今天看到這個新觀念，趕緊po上來跟各位媽咪分享
不曉得大家覺得如何？雖然她說的是新生兒～
文／陳鈺萍
日前看見網路上出現「健康的母奶，讓寶寶一覺到天亮」這句話，不知媽媽們看出有什麼問題嗎？
◎母奶沒有健康或不健康的問題
根據研究，無論在生活困頓的國家，或是生活富裕的國家，母奶的成分，沒有太大的差異。也就是說，母奶成分並不會因母親的種族、營養狀況而有不同。想讓寶寶有足夠的奶喝，就是增加喝奶的頻率跟時間，這麼簡單！其中增加頻率又比延長時間來得有用！
◎新生兒一覺到天亮，其實很危險
新生兒的呼吸系統尚未成熟，不能有深沉的睡眠，這樣會忘了呼吸，而有睡眠呼吸中止的危險。
頻繁的夜奶，其實也是為了保命。寶寶跟媽媽睡在一起，媽媽呼出的二氧化碳，會刺激寶寶的呼吸動作！
媽媽在哺乳的同時，因為荷爾蒙分泌的關係，其實也在休息。不用擔心中斷的睡眠，會讓媽媽累壞。這是人類演化這麼久而來的機轉，很微妙。
據研究，全世界有44%至75%的媽媽是與小孩一起睡的。母嬰同眠最常見的形式是，寶寶挨著媽媽身邊睡在同一平面上。這樣對寶寶同時有觸覺、聽覺、嗅覺、視覺的刺激，與媽媽的互動。
在美國有兩間醫學院的睡眠研究中心，針對寶寶與照顧者的睡眠，已經做了20年的研究。
◎歸納母嬰同眠，對媽媽來說，短期的益處包括：
●睡得較多、對睡眠的品質較滿意。
●對寶寶的生理反應較敏感。
●較有能力解讀寶寶釋放的任何訊息。
●奶量較充足。
●泌乳激素濃度較高，延長產子間隔。
●能很快呼應寶寶的需求。
●對上班族媽媽來說，有較長的親子相處時間。
◎對寶寶的益處包括：
●增加母奶量。
●增加寶寶睡眠的時間。
●較少哭泣。
●對媽媽溝通的敏感度增加。
●淺眠時間較多，但就年紀來說，是適當的。
●心臟跳動次數增加。
●減少睡眠第3、第4期發生呼吸中止的次數。
●清醒時，表現較佳。
這些寶寶的年紀是11至15週大，寶寶挨在媽媽身邊睡，晚上平均約1.5小時要喝一次奶。母嬰同眠，彼此在生理與行為上，是互相影響的。雖然醒來的次數較多，對寶寶來說，可能就是這樣降低了呼吸中止發生的機率，對媽媽來說，雖然睡眠一直中斷，可是統計起來，媽媽感覺「睡得好」與「睡得飽」的比例卻遠遠多於母嬰分眠的媽媽。
母嬰同眠時，媽媽與寶寶睡眠是同步的，也就是寶寶醒來要喝奶時，媽媽也醒了。
（作者為婦產科醫師，目前為全職媽媽）
新聞來源：2010-02-07 06:01:11 自由時報
看完後我有個疑問...像我是屬於很難入眠的那種媽媽
跟寶寶一起睡的話根本不用睡了
因為我每次醒來都要躺個半小時才能睡著
如果頻繁的夜奶我根本睡不到一小時就要醒來了
而且只要寶寶翻身或是一點點聲響我就會醒來
坐月子期間我都沒辦法好好睡覺(我跟寶寶同室的話)
只要寶寶在不同室，我半夜起來擠奶的話就會睡的比較好
什麼話都有人講 什麼屁都有人放
我剛好知道很多新生兒媽媽作息調的非常好 月子內就一覺到天亮的例子
媽媽快樂 寶寶健康
很多媽媽月子內無法好好睡覺 就會引發產後憂鬱 甚至奶也產的不好...
且很多事實顯示 寶寶睡不好腦就發展不好... 唉 好在作者做家庭主婦了 不然不知道要誤導多少人...
很多醫學院的學生很混的 也能當醫生 也有醫死人的 也有誤診的 相信大家都不陌生才對...好醫生難找喔 更何況是號稱曾經是醫生的
我比較相信有大量實務經驗的醫生
之前就想回應這篇報導了,一直沒時間
放假期間整理了一下,希望會給大家一些不同的想法
祝大家新年快樂喔
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