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退奶之後胸部縮小變醜要怎麼辦?(比沒懷孕前還小)

我不是打退奶針,我是喝黃糖+熱水退奶的(朋友告訴我的方法),

現在胸部比生產前小,又有點變形醜醜的,

有什麼辦法可以讓胸部大一點又不會很醜?

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