記憶力 - BabyHome親子討論區

標籤記憶力，共有45筆資料

閒聊八卦

唐鳳的超強記憶力，竟是靠「睡覺」練成的！「飛航模式記憶法」讓你連睡覺都在動腦

2021年06月06日

作者：陳雅琳

唐鳳的超強記憶力，竟是靠「睡覺」練成的！「飛航模式記憶法」讓你連睡覺都在動腦唐鳳能在短時間記憶大量資料，和睡眠有很大的關係。「睡覺，其實是在加班。」有關唐鳳的傳說很多，關於「唐鳳的腦波...

寶寶大小事

神經鞘磷脂EX：加速寶寶大腦發育新發現！

2021年02月09日

作者：林聖堯

（2021-6-1更新）新光醫院兒童腸胃暨營養科主任劉明發醫師分享，能加速嬰兒腦部發育的祕密營養素「神經鞘磷脂EX」（即神經鞘磷脂加DHA），包含神經鞘磷脂EX的功能為何、為什麼能加速寶寶腦部的神...

保健醫療

智力減退、記憶變差，是失智了嗎？

2021年01月06日

作者：台北醫學大學附設醫院精神科主任鐘國軒

「我意志消沉，智力減退。我幾乎要撐不下去了。我會不會是失智症?」沈先生很擔心自己失去了工作能力，因為一家老小得靠他撐著。而除此以外，他更擔憂一種失控的感覺會不斷蔓延，最後毀了他的一生。人們處在較嚴重的...

保健醫療

想提高記憶力？大笑、睡覺、喝綠茶..簡單５招讓你不健忘

2020年09月25日

作者：KingNet 國家網路醫藥

增加記憶力不是例行公事，可以很簡單的融入生活，以下5種方法，可以增強腦中主管記憶的灰白質，幫你增加記憶力。圖 / Pixabay 1) 大笑南加州的羅馬林達大學一個研究，找來20位老年人...

保健醫療

老是忘東忘西？7種食物拯救你的記憶力

2020年03月13日

作者：KingNet國家網路醫藥

健康的食物是最自然的身體療法，促進代謝並減緩老化，更能提升記憶力，推薦下列有益的食物，適時適量的補充和攝取，強化你的記憶力，擺脫健忘的困擾。 1.巧克力隨著年紀增長而老化階段，通常身體所有...

孕媽咪私房話

一孕傻三年，懷孕後記憶力真的會變差嗎？

2019年05月27日

作者：鍾藝

「一孕傻三年」，大家對這句話應該不陌生。很多有過孕育經驗的媽媽都在用自己的親身經歷去證實這句話，丟三落四或者馬虎大意乃家常便飯。從科學出發，這句話有可信度嗎？近日一份調研給出了答案。圖片來源 /...

寶寶大小事

大腦與睡眠：怎麼睡，學習效率才會高？

2018年12月18日

作者：王惠英

睡眠對學習是重要的，有關認知功能的維持、記憶的發展，都和睡眠有直接關係，因此要睡得飽、睡得好，才能展現更好的學習效果。你家小孩通常幾點上床睡覺？睡得夠不夠？如果把每天的時間塞得滿滿的，包括課後...

保健醫療

覺得記憶力越來越差？七種改善記憶力的方法

2018年07月10日

作者：喬依絲

覺得自己的記憶力越來越差嗎? 其實只要維持充足的睡眠、學習困難的新技能和保持健康的社交活動等，都可以幫助提升記憶能力。良好的睡眠品質睡得好可以幫助加強偶發性記憶，也就是與時間和地點相關的記...

孕媽咪私房話

懷孕會造成記憶與認知表現衰退？小心出現「媽媽腦」

2018年06月11日

作者：琪拉

一個新手媽媽好不容易把她焦躁不安的寶寶哄去入睡，她也終於能洗一個熱水澡（戴著眼鏡）。她忽然想起前幾天的家族聚會，有個很少見面的阿姨，她還是記不得她的名字。這種在媽媽身上常出現的失憶症狀我們可以歸咎於「...

寶寶大小事

掌握0-3歲大腦發育黃金期，這些關鍵營養素不可少

2017年10月25日

各位爸爸媽媽們，您們可知道嗎？相對於其他新生動物，剛出生的小寶寶大腦，發育是相當不成熟的。舉例來說，小馬出生不久，便可於草原上自在奔跑，反觀我們的小寶寶，往往花費一年的光陰才能學步前行。然而身為萬物之...

唐鳳的超強記憶力，竟是靠「睡覺」練成的！「飛航模式記憶法」讓你連睡覺都在動腦

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大腦與睡眠：怎麼睡，學習效率才會高？

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圖解媽媽百科

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