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育兒.持家.愛自己
標籤按摩,共有64筆資料
作者:關嘉慶
在肚子不舒服時,很多人會按摩肚子來緩解,到底是有哪些穴位較有效果,或是何時可以按呢?中醫師指出,肚子不舒服多會出現腹痛或是脹氣,而要按摩腹部穴位,也要看是腹瀉還是便秘,所按摩的方向也不同。 腹痛...
作者:杜丞蕓
中國新年即將來臨,令人期待的年假就在眼前!此時乾冷的北方正下著沒完沒了的大雪,躲在家中的南國子民則是過著又濕又寒的冬天,哪裡也不想去。 台灣雖然不下雪,一遇到陰雨綿綿的下雨天,那種穿透力強的濕寒,真是...
作者:Rei Tanaka
孩子哺乳或是晚上哭鬧⋯⋯。 就算哺乳期結束後,在孩子還小的時候,總會一直在半夜裡起床討奶喝。 睡眠不足導致疲勞的積累,肯定有為了「眼睛下方的黑眼圈」而煩惱的女性。 針對這個煩惱,就要來介紹透過化妝和按...
在孩子還小的時候,總是一起睡覺一起洗澡。 時而抱抱,時而牽牽手之類的,很多像這樣子的親密接觸機會,但是隨著孩子年齡的增長,距離就漸漸拉遠了⋯⋯。 取而代之的是在學校的學習,或是朋友關係⋯⋯等,拓展外在...
作者:泡芙
劉真當媽媽後首次在公開場合亮相!不吝展露一雙白皙美腿,腳蹬高跟鞋,劉真當媽後似乎更美了!百洛舉辦的「百洛好孕女神見面會」,有婦產科醫師分享孕期保養肚皮的祕訣,並且邀請到劉真及三位孕媽咪漂亮出席,展現光...
作者:林怡亭
治療發展遲緩兒關鍵就在於三歲前的黃金治療期,在傳統中醫上,生長發育和腎以及脾息息相關,也因此若能從補腎及健脾著手,對於治療發展遲緩兒有效增加療育成效;鹿東基督教醫院中醫科主治醫師李聰界指出,除了中醫體...
作者:渡邊佳子
溫暖冰冷的身體 冰冷的身體是女性的大敵。以按摩的方式溫暖身體,促進全身的循環,頭痛與肩膀僵硬等的不適也能獲得改善哦! 特別推薦人選! ■手腳冰冷 ■沒有食慾 ■經前症候群很嚴重 1摩擦(1分鐘) ...
作者:康健編輯部
根據統計,八成以上的成年人曾有下背痛的經驗,健保資料庫顯示,國人每年花在治療痠痛等相關問題的平均醫療費用高達100億元,更不要說滿街林立的按摩養生館。民生承安診所復健科醫師陳易進也發現,臨床上慢性肌筋...
作者:柳本真弓
更年期障礙 圖片來源/pixabay 膏肓 肩胛骨內緣線上的中間點。 三陰交 腳內踝往上四橫指處, 就在脛骨後緣線上。 關元 肚臍下四橫指處。 ★以熱敷墊等加以溫熱也有效! ...
產後體力差 圖片來源/pixabay 血海 膝蓋內側上緣,往上三橫指處。 太溪 腳內踝後緣與阿基里斯腱之間的凹窩。 三陰交 腳內踝往上四橫指處,就在脛骨後緣線上。 ...
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