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作者簡介

如果出版社

人生在不同的階段當中都有許多「如果」,當我們說「如果……」的時候,就是對自己,對未來的事,對未知的事,開始用心想像,並認真期待的時候。
「如果我早知道」,「如果我這樣做」,「如果我這樣希望」,「如果」永遠是把未知的、尚存在於想像之中的事情,修練成真,讓夢想達成。
因此,如果的書籍與讀者共同期望,共同成長,充滿樂趣、實用又給人啟發。
我們希望成為許多入門知識的領航人,我們也為職場人士提供各種自我學習的領域,以及充滿樂趣與勵志的小說。
這個世界不可能有固定的答案,但我們永遠可以想像「如果……」。「如果」,能使你更好!

生活家事

讓包裝更可愛-在禮物上加一句話

不論是親手送或是郵寄,在禮物上加一句祝福話語,這份禮物就更有自己的風格了。 ◎休閒式的 在MESSAGE吊牌上寫上一句話。 ◎稍微正式一點 把MESSA...

生活家事

讓包裝更可愛-用細繩綁一圈之二

將兩條不同的細繩或搭配和細繩很相配的禮物,把包裝升級。 ◎兩條不同的細繩 把兩條顏色不一樣的細繩搓成一條,另創一條全新的繩子吧。會發現意外的顏色組合,很有意...

生活家事

讓包裝更可愛-用細繩綁一圈

即使包裝方法跟平常一樣,但用細繩綑一圈,給人的印象就會大大不同。只是更換細繩的素材或顏色,也能充分享受排列組合的樂趣。 ◎我用的是這樣的細繩 ●普通的麻繩 ...

保健醫療

健康諮商室-更年期真的不該如此為難

我特別要提到更年期,因為這是人類特有的現象。多數的動物都是終其一生有生育能力。我認為,人會有更年期,是因為女人除了生育外,還能對人類社會做出諸多其他的貢獻。所以...

保健醫療

進行血糖控制飲食的方法

這是一個能讓血糖比較快速平衡的方法。在病患開始血糖控制飲食前,我通常會先開支持腎上腺的營養補充品(adrenal support),或是給病患能增進細胞對胰島素...

保健醫療

生理疾病的食物調整方式:第二型糖尿病

去中國做研究之前,我曾被判定為第二型糖尿病病患,醫生說我應該服用胰島素了。我問醫生為什麼要服胰島素,他那時回答我:「因為你的胰島素太少了。」我嫌麻煩,拿了藥在中...

生活家事

檢視你有沒有「吃的好習慣」?

瞭解人體消化的關鍵環節後,我們就可以歸納出幾個影響消化的「吃的習慣」,據此檢測,或建立良好的消化系統。良好的進食習慣包括: 感恩、放鬆、享受、創造安全的吃飯環...

保健醫療

食物只有品質的好壞,沒有部位的好壞

常常,我們會聽說那種食物好,就拚命吃。這就是為什麼整個國家有這麼多人,台灣北中南各地物產豐富,出產如此多樣化的食物,但全國人民卻都統一吃燕麥和地瓜當早餐。這就是...

保健醫療

慢性病五大病根─血糖失衡

糖是所有植物類食物,也就是我們所謂的碳水化合物,在體內分解過後的最小單位。這糖進入血液後就是血糖(glucose)。它是人體嚴格控制的生命指標,因為,血糖一旦失...

談心事

如何知道另一半是否在撒謊

想知道另一半是不是在撒謊,先別看他們的表情。人在撒謊時,臉部會釋出太多互相矛盾的信號。原因是臉部是最厲害的訊息傳送器。 圖片來源/Pixabay 有些心...

圖解媽媽百科

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