電影《奧本海默》學「媽媽求生指南」！已婚已生，趕快求生！婚姻對女人的影響，可能比原子彈還可怕。原子彈的破壞有形，婚姻的傷害無形；原子彈只發射一次，婚姻卻是日復一日。如果上班讓員工身心受創，可以申請「職災」，那媽媽可以申請「婚災」嗎？
對世界上唯一理解你在做什麼事的人，千萬不要失去他們的支持。有一天，你可能會需要他們。~《奧本海默》
Don’t alienate the only people in the world that understand what you do. One day, you may need them. ~《Oppenheimer》
奧本海默被美國政府指派為「曼哈頓計畫」的負責人，要去說服和集結全國最優秀的學者，嘗試發明原子彈，看是否有機會一舉結束世界大戰。
看完這部電影，前三篇感想分別談了「專案管理方法」、「職場生存法則」、「問題討論技巧」，最後這一篇引用奧本海默妻子對他說的話，從媽媽的角度來談談「婚災」。
婚姻對女人的影響，可能比原子彈還可怕。原子彈的破壞有形，婚姻的傷害無形；原子彈只發射一次，婚姻卻是日復一日。
如果上班讓員工身心受創，可以申請「職災」，那媽媽可以申請「婚災」嗎？
【家庭主婦是最後選項】
在電影中，奧本海默的妻子凱瑟琳生了兩個小孩，在他每天忙得焦頭爛額，甚至情緒低潮時，當他最忠實的依靠，但老公依然沒管好下半身。
在現實生活中，類似的故事你一定聽過，老婆全心全意照顧孩子，打理居家環境，讓老公無後顧之憂去打拼，卻無從得知晚回家或出差的老公，到底是加班、應酬，還是在別的女人那邊。
我在一本日文翻譯小說讀過很寫實的書摘：
名香子內心對「專業家庭主婦」的印象就是「囚犯」。一舉手一投足都在丈夫這個典獄長兼看守員的嚴厲監視下的「單人監獄」囚犯。～《聽我出生之啼》
家庭主婦沒有休息時間，需要家用必須跟老公申請，哪一天婚姻觸礁，因為多年待業，加上到了中年，再找工作很不容易，尤其還要照顧孩子。
並不是老婆有份工作，老公就不會出軌，至少更有底氣，讓雙方站在相同的基準點。
你有工作，我也有工作；你事情忙不完，我也忙不完；你想在職場往上爬，我也有職場規劃，因此接送和照顧小孩，還有做家事，都是兩個人的事情，不是全部丟給一個人做。
更何況即使分工，永遠都是女多男少的比例，老婆負責的事情，總是老公的數倍之多。
所以，可能的話，建議還是保有一份工作，或者當自由工作者，不要讓老公成為唯一的收入來源。
這樣除了有經濟保障，同時讓自己的世界不要只有老公和孩子，還有同事可以聊天，也能替未來的任何狀況預做準備。
【放風時間是必要選項】
在電影中，奧本海默回到家時，發現還是襁褓中的兒子在哭，可是凱瑟琳置之不理，他只問一個問題就讓對方爆氣。
在現實生活中，類似的情況也發生過，下班的老公只看到眼前的狀況，問一句為什麼客廳沒整理好，或者為什麼孩子在鬧，卻沒看到老婆已經奮戰了一整天，沒有任何人可以幫忙，甚至在孩子還小時，很難一個人帶出門。
解決辦法有兩個，第一個是老公下班到家趕快接手，如果要開口說話，請說感謝不要說抱怨；第二個是讓老婆有放風時間，因為生兒育女這檔事，無論有多心甘情願，有時候難免不甘不願，只能靠 me time 補血回歸。
不過，出去採買日常生活用品不是「放風」，那個叫「出任務」。所謂的放風，是指讓老婆無條件去做自己想做的事情，去買自己喜歡的東西、去找姊妹淘狠狠罵老公一頓、去想要看的地方走走。
雖然出門的時候，會有一點罪惡感，但真的不用擔心老公和孩子怎麼活。每個老公都是從廢物等級開始進化的，不會煮飯就叫外送，很多事情跟能力無關，只跟意願有關，老婆把老公丟在那邊，他們自然而然會找到照顧小孩的方法。
而且，只有這樣做，他們才能同理家庭主婦的處境，時間愈長，感受愈深，放生個兩三天，老公的等級保證光速成長。
【找回自已是唯一選項】
在電影中，奧本海默對於自己要追求的人生非常清楚，無論是職場或情場，相較之下，凱瑟琳很被動地扮演支持、配合和吞忍的角色。
在現實生活中，有許多家庭主婦也是這樣，成了XX 太太和 XX 媽媽，愈來愈少人叫自己的名字，無形中也忘記了自己。
但明明結婚之前、當媽媽之前不是這樣啊！
如果以前可以讓自己快樂，現在也可以讓自己快樂。
蜜雪兒•歐巴馬寫過：
「我很早就領悟到，伴侶不能解決你的種種問題，或是滿足你的諸多需求。每個人都有自己的存在方式；你不能強迫他人變成他們不想成為的人，或是他們從未想要仿效的那種人。」~《我們身上有光》
很多媽媽不快樂，固然跟伴侶和孩子有關，但請記得這是自己的責任，要讓別人改變，除了難上加難，往往只換來失望，因此不該讓老公的行為，決定自己的心情；不該讓孩子的成就，決定自己的存在價值。
媽媽請每天或每週留一點時間，去休息、放鬆或運動，或者找回婚前的嗜好，那不只是救自己，也是救這個家庭。
只有快樂的女人，才有快樂的老婆，才有快樂的媽媽。
男人則要自我檢視，到底替這個家庭付出了什麼，請不要說「賺錢」，沒結婚沒生小孩，你還是要賺錢。
記得看看這篇文章的第一句話，想一想誰是世界上最了解你、最包容你、最愛你的人。
更不要讓自己的存在，成為如同原子彈的傷害，讓另一半想要申請婚災補助。
#本文經「RBR-Ryan讀書房」授權轉載
