青少年手機成癮問題讓許多家長頭疼，一位母親痛心表示就讀高一的女兒每天手機滑不停，好說歹說都不聽，使出殺手鐧「斷網」後，竟發現女兒將她的Line名稱改為「去死啦X人」，讓這位媽媽痛徹心扉。
時下年輕學子人手一機，調查發現4成青少年每天滑手機時間超過3個小時，更有6成的青少年會因沒有手機而感到焦慮，顯見手機對大孩子們的影響程度甚深，手機也成為許多家庭教養紛爭的源頭。
一位母親觀察到女兒使用手機時間過長相當困擾，在社群發文提到「升上高一的她每天滑手機，怎麼好言相勸都不肯改......提醒過再滑到睡著，隔天網路就關起來」。當天晚上，這位媽媽發現女兒又在書房滑手機滑到睡著，直到早上5:00才回到房間睡，於是她決定將女兒的手機斷網。
沒想到此舉一出，媽媽表示女兒的反應讓她相當痛心，「她傳訊息寫『妳去死啦』，我很心痛不敢點開讀直接刪掉.......剛剛又偷看到，她把我line的名字改成『去死啦賤人』，我整個崩潰！」這位媽媽無奈大嘆後悔生小孩，「從小到大呵護備至、凡事尊重，這種心痛真是難以言喻。」
「為什麼孩子不聽我的話？」似乎是青少年家長的共同心聲，許多媽媽發聲表示也曾遇過類似問題，「我還被罵過X你娘等髒話、地上扭打，就因為我限她手機，她才國二啊⋯⋯」、「我女兒國一，也因為手機被沒收，把我們家人的群組改成『全部都去死』」。
那麼遇到3C成癮又對爸媽出口成髒的青少年，家長們如何應對？許多網友提供自家的教養及親子溝通建議。
1. 冷靜後再溝通
「建議您這陣子對她冷處理，以往您會替她做的事情就都暫停，全部讓她自己面對」、「等雙方都能心平氣和時，再跟他談。我之後請我的小孩改稱呼，她也就默默改掉了」、「既然是氣話你別認真，也永遠不要放棄小孩，再想想怎麼溝通」。
2. 親子關係擺第一
「父母默默陪伴、守護才是正值青春期孩子需要的…管太多真的會把親子關係弄僵」、「親子關係擺第一，孩子大了，我們不太可能事事都掌握在手中，讓孩子聽我們的了」、「我家晚上11點斷網路，早上4:30開網路，我也適時恩威並施拉鋸著，最後找到與青少年相處的平衡點，慢慢漸入佳境」。
3. 若溝通無效，不如愛自己
「父母的地位容易因為青春期而被踐踏，既然溝通無效，不如拿時間來愛自己」、「我開始訂閱一些聖嚴法師、淨空老和尚的名言佳句，看著看著有感而發，下半生要為自己而活，不要再當傭人，要活得更好更美麗更有自信」、「該限制還是要限制、因為成年前是家長的責任，先無視她一陣子，請先愛自己」。
4. 出招反制
「真心建議不要給孩子手機，需要的話可以偶爾借用，但要收回保管」、「陪孩子一起，或是學孩子一起滑手機，讓他們發現肚子餓了沒有飯可以吃，衣服沒有人洗，他們才會驚醒」。
專家：管大放小、以支持同理的態度溝通
臨床心理師表示，3C不是給不給的問題，也並非完全不能與孩子妥協，而是絕對不能任孩子予取予求。孩子對3C需求無度，甚至有情緒勒索的行為，不是一天造成的。
諮商心理師則建議對青少年要「管大放小」，當家長不斷提醒、碎念，只會讓青少年感到很煩，要不是消極配合，就是積極對抗，更讓親子關係不斷走下坡。
面對沉迷手機成癮的孩子，精神科醫師則認為家長當面指責或批評，可能會造成親子關係更加緊張。由於手機或網路遊戲成癮者的心態通常是矛盾的，很難一下子承認網路帶來的負面影響，建議爸媽先試著肯定孩子使用手機好的部分，以支持、同理的態度，讓孩子感覺到被關心，再利用開放式的問句，慢慢增加他們想改變的動機。
同時，父母要學習如何跟孩子談心，不只是規範規則，試著理解為什麼他們喜歡網路世界， 也提醒家長自己也要以身作則。
