最近，準備課程教學時，我跟我的諮商良師Dr. Jean Peterson ，從兩個人加起來超過70年的各種不同領域，不同文化裡的教學和諮商經驗，參考文獻，增刪編輯後，共同整理出20個給爸媽的溫柔提醒。特別是想提醒那些家有聰明孩子的爸媽，可以從不同的角度看待親子互動。
這是教材，當然也是給我自己的提醒，在慢慢地敲出這些文字的同時，感覺自己也被療癒。翻成中文跟大家分享。
給爸媽的20點溫柔提醒 （特別是家有聰明孩子的爸媽）
1. 幫助孩子了解他們被愛不是因為表現或成就，而是因為他們是他們自己。用行動傳遞，讓孩子知道這個愛是沒有條件的。
2. 不只當個爸媽，同時也要當個真實的人，一個不完美的、脆弱的、有時會有不安全感、有時強壯、且有時軟弱的人。同時，也要容許孩子可以當個這樣真實的人。
3. 看重他們身為兒子和女兒的身分，而不只是一個來為爸媽實踐(未完成)夢想的人，也不要把孩子當做成人自尊或建立自身認同的中心。豐富自己的生活，不要依賴或過度重視孩子的成就表現。
4. 推崇努力的重要，給予更多延伸拓展的回饋。
5. 強調毅力的重要性，但不要害怕討論天生才能和學習能力在孩子學習中將扮演的角色。
6. 以發展的角度看待孩子，即使他們可能有很成熟的心智表現，也不要忘記他們的生理年齡。珍惜他們此刻當下的存在，而非他們做了甚麼。
7. 鼓勵孩子從事不打分數的活動。留心不要過度安排孩子的活動時間表。幫助他們學習自己克服無聊。
8. 示範如何玩耍、示範如何在生活裡試著保持平衡、示範適當的冒險。
9. 讓孩子看到爸媽如何對（爸媽）自己仁慈，特別是當爸媽犯錯時。
10. 示範如何清楚表達情緒。孩子將因此學習不需要害怕情緒，不要否認或壓抑情緒。
11. 示範適當的「堅持」，知道何時是開始和結束。協助孩子認知甚麼是父母的責任，甚麼是他們的責任。這樣做將能幫助他們知道當爸媽不能提供協助時，他們如何照顧自己。
12. 分享如何應對壓力、挑戰、競爭，面對這些會緊張，甚至做不好，都是很常見的。爸媽是孩子發展這些應對技巧的重要老師。
13. 留意不要為孩子做得太多。給孩子犯錯的空間，讓他們經歷“失敗”。讓他們創造自己的風格，安排布置自己的房間，學會解決問題。 這些都是重要的教育經歷。 這些都會為孩子的韌性和自信做出貢獻。
14. 留意那些不經意傳遞的負面訊息，這些都會被孩子聽到、記得且產生影響。好消息時，孩子如果理解父母也會犯錯，親子就可以回頭共同修正那些負面訊息。
15. 知道孩子會對父母生氣是很正常的，特別是在青少年時期，這是個讓人困惑和挫折的時期。但這些反應都是孩子在逐步邁向獨立的過程。
16. 示範如何尊重他人，特別是那些和自己身分背景不同，或觀點不一樣的人。
17. 示範如何回應和支持制度。幫助他們理解制度。例如教一整班的學生不是件容易的工作(幫助他們看見為什麼老師有時候會需要做出額外的規定)。幫助他們如何為自己發聲。當孩子需要說情或者倡議個人權利時，當個了解制度，明智的倡議者是很重要的。
18. 鼓勵孩子面對制度時，要「自私」。他們必須發展出一套自己回應和互動方式。就像爸媽當年也必須自己慢慢摸索如何和世界打交道，他們必須應用自己的能力去搞懂這件事情。
19. 可以當個像朋友的爸爸或媽媽，但不要當孩子的朋友。簡單說，要當爸爸媽媽，讓孩子自在當孩子就好。
20. 鼓勵他們試著和某個彼此都可以信賴的人談談，特別是當她們不能不願意不想跟爸媽談的時候。
選了花的照片，每種花都有自己盛開的花期，我們（父母）細心灌溉，耐心陪伴，靜待花開。
