前陣子老公健檢結果三酸甘油脂都紅字,聽醫生建議想買魚油給他吃看看,有在PTT爬到一篇文
https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1579007446.A.C1D.html
文章總結五大魚油挑選重點
第一點:魚油堪比黃金,濃度越純價格越貴,請依照自己經濟狀況選購
第二點:吃魚油是為了DHA/EPA,因此未標示含量或濃度的都不考慮
第三點:因為是魚油食品,重金屬檢驗非常重要
第四點:魚油型態很重要,r-TG吸收度大於EE約3倍
第五點:避免挑選海外,魚油品質的問題你深不可測,也找不到廠商負責
想說拿這五點來做為選購魚油的依據,
最近廣告打很大的營養師輕食看起來都有符合,
但個人覺得偏貴,所以還是來板上問問大家意見。
目前訴求是濃度80%以上,rTG型,想知道有沒有cp值更高的牌子,謝謝大家
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