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育兒.持家.愛自己
我看這篇說活力媽媽的膠囊比較大顆很難吞
https://www.dayhealth.com.tw/blog/lecithin-recommended-brand
版主覺得會嗎(我對吞膠囊很有障礙T_T)
還是有吃過別牌卵磷脂也推薦的?感謝感謝
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其實不管產前產後,我覺得有吃保健食品還是有差, 我當初也是備孕的時候才開始接觸吃紐崔萊的綜合維他命, 發現營養有很多種,而且搭配好習慣有發現整個身體強壯很多欸!
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