新手媽媽

想請問媽媽們

兩個月又20天的寶寶

一天奶量差不多只喝了4-5餐左右一餐都喝150左右

這樣會不會喝太少餐了？

還有要怎麼調整她睡眠時間

白天睡差不多1.2小時就起來玩半小時又繼續睡

但是從晚上差不多九點十點就不睡覺了

試過電燈全部關掉 奶嘴哄睡 放在床上不理她

還是不睡 都能自己在那玩的很高興

要怎麼處理啊～已經連續2-3天都這樣！

試著白天睡少一點試試看

網路很多文章都是在教寶寶睡過夜的方法，首先要建立規律喝奶的時間（例如每四小時喝奶)，喝完奶拍打嗝再來陪他玩30分鐘之後讓他睡覺但是不能睡超過2.5小時,每四個小時都持續一樣的作息唯獨睡前一餐不玩遊戲直接睡覺，記得關燈讓他習慣晚上準備睡覺，我的小朋友目前2個月也在執行這樣的方法，彼此加油囉

2個月大的寶寶平均醒的時間不超過一個半鐘頭。小睡時間每次不超過兩小時，如果想讓他晚上好睡點，七點過後就不要再讓他睡了，八點半可以洗澡 ，洗完喝牛奶，寶寶就會開始想睡了。我的寶寶三個月前也是很好動，調整作息後現在6個月可以從晚上九點睡到隔天九點了呢！