32週懷孕問題

我的孕期進入第32週,我每天都覺得好累好累,肚臍突出,肚皮養的症狀愈來愈平凡,昨天開始有些宮縮

請問懷第一胎的媽咪們怎麼樣可以有體力,如何防止肚皮養和宮縮的症狀?

肚皮癢就只能多擦妊娠霜或是妊娠油了

宮縮就是多休息而已，臥床休息。

謝謝媽咪

肚皮癢，我是擦乳液或妊娠霜～

宮縮除了躺著休息，也可以考慮跟寶寶講話，讓他不要踢那麼大力～另外晚上我是早點睡，因為半夜會踢特別大力！

大雯Jill媽咪說道重點

謝媽咪指點