無後援的全職麻如何排解苦悶

如題 請問這些勇敢馬麻們，會常常或偶爾有不開心的時候嗎？ 大家又都是如何走出來的，謝謝~

哭一哭啊

玩PS3的遊戲、上網查育兒資訊、上網看影片，打電話回娘家抱怨

每天就熬時間等老公回家

我不開心時就會放空

或等孩子都睡著了再偷偷掉淚

飾放不好的情緒

我無法向娘家媽媽訴苦

因為沒用。。。。

一個人帶孩子又沒人可幫忙時,一定會遇到心情不好的!

哭一哭發洩一下,轉換心情,投入一齣好看的電影或連續劇,等老公回家帶小孩!

謝謝大家的回答！ 無後援真的很累。有時是精神上的累。大家一起加油。交一些住的近的媽媽朋友們，一起談談心。幫孩子與自己想活動。專研一下做菜的好手藝。定期回娘家給父母疼。還有要是想哭的時候就哭吧！有了孩子之後才發現三代同堂真幸福，哈。

上網

哈哈

其實心事區很多人很熱心的

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(原作者於 2014-10-27 23:59:41 重新編輯過)

我自己會安排很多事讓自己做

（我和婆婆同住）當她老毛病又發作開始碎唸時，我就會把耳機戴起來聽音樂、玩小遊戲（她不會罵我，都是藉由小孩、老公來指桑罵槐，所以她音量比較大，必須讓我聽到）。

或者我會看看書（可以靜下心），這適合跟老公冷戰時。

看自己喜歡的綜藝節目、戲劇、電影，稍微轉移一下討厭的視線。

跟朋友互相抱怨（LINE、FB、電話），有時候會覺得對方遭遇比較慘而感到慶幸。

我有在公園認識的媽媽朋友，最後都成為好朋友，這也是不錯的辦法。

～一定要有個 「願意聽妳訴苦解憂的好朋友」～

也只能哭…但沒一會就好了！看好笑的電視影片或玩遊戲…看寶寶影片！

分心就好！

謝謝各位媽咪~ 覺得好多了。可能是因為身旁的朋友們各個都還是單身，不然就是不生，自己覺得孤單。也交了一些媽咪朋友們，但總與老朋友們不一樣。但天天看著心肝寶貝的成長是十分幸福滴~ 好愛她，我生命的延續，心頭的一塊肉 ^^

我不開心時就會放空..........+1

正向思考

找找自己的興趣打發時間

活在當下

都想早上是我快樂休息時間

等到晚上我又要忙碌了