高溫期不夠長，是否可以自行使用快孕隆補充黃體呢?

醫師您好~ 我的高溫期很不理想，通常只有10~12天(超過36.7度以上)，而且從最低溫要到達高溫期通常也很緩慢，約需3~4天才會慢慢到達36.7度以上，想請問是否可以自己使用快孕隆呢