每天睡覺都會做夢

一直以來每晚睡覺都會做一些莫名奇妙的夢

睡醒時精神都不好

有做過腦波檢查也都OK!

真不該如何是好?

回覆如下

精神不好是何時發生的

最近生活上有什麼讓你困擾的事嗎

最近心情如何

新手媽咪的話

半夜要常常起床嗎

上述這些因素都會影響到妳的睡眠品質！