豆類 - BabyHome親子討論區

標籤豆類，共有15筆資料

美味料理

2015年03月31日

作者：許碩穎

別看黑豆的不討喜外觀，它可是中醫學中所稱的豆中之王，甚至有人說，補藥一堆，不如黑豆一把。黑豆越來越受到人們注意，不只是因其營養價值高，日前，中國大陸研究指出，黑豆還有很多不為人們知的好處。降低...

生活家事

2014年05月12日

作者：林以涵

豆芽菜，是自助餐、小吃攤老闆愛用的蔬菜之一，炒韭菜料理、切仔麵裡的配菜處處都看得見豆芽菜細細長長的身影，吃起來清爽可口，熱量少，且富含維生素C和食物纖維，是一種健康食物。前陣子一則新聞報導指出市面...

美味料理

2011年10月26日

作者：邦聯文化

材料新鮮白色豆皮4片、鹽漬鮭魚120公克、香菜少許作法 1.鮭魚去骨後等切成4片；取1張豆皮攤開，鋪上1片魚片，包捲成圓柱狀豆皮卷，依序完成4份，排入深皿中。 2.電鍋外鍋倒入1杯水...

美味料理

2011年03月23日

作者：南清貴

許多媒體都傳播著多攝取蛋白質對身體有益的觀念，但事實上，大量攝取對身體並不好。最好的攝取量應該是身體剛剛好夠用就好。而蛋白質的種類最好不要是動物性，更不能是化學性，而且愈是自然的攝取方法，就愈不會有多...

美味料理

2010年02月25日

作者：陳永綺

適合月齡／六個月以上此料理適合慢性皮膚發炎的寶寶平日保養。圖片來源／Pixabay 材料：．黃豆．綠豆．黑豆．紅豆．薏仁各二十公克．糙米五十公克．冰糖適量作法： 1...