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懷孕初期可以運動嗎?

Laura
Laura 2006-08-08 11:19:31 版主 5145

如題

請問懷孕初期可以騎室內腳踏車嗎? 速度慢慢的

請各位媽咪給我一些建議ㄛ~謝謝囉! ^.^//

求子神器送你去沖繩沖好孕!

如蜜
如蜜 2006-08-08 11:34:12 #1F
 

我懷孕初期都還有在跳舞~^^

求子神器送你去沖繩沖好孕!

Laura
Laura 2006-08-08 12:18:11 #2F
 

所以是ok的囉? 因為老公要我多休息, 不要亂動. 呵呵~

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瑞成的媽
瑞成的媽 2006-08-08 12:43:24 #3F
 

在我還沒確定懷孕前,正在減肥,每天睡前做仰臥起坐20~30下,結果去醫院檢查確定懷孕後,問醫生的結果是,不知道懷孕就算了,知道懷孕後就不能在做了...

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My Baby Joel
Cecilia 2006-08-08 14:30:12 #4F
 

我剛懷孕時沒有出血和不適,我每週踩踏步機二次,每次半小時,一直到18週,肚子大了才沒再做.

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婕麻
甜心豬Q媽 2006-08-08 14:52:44 #5F
 

每位孕媽體質不相同

所以還是建議懷孕初期要多休息

不要運動...到中期在運動比較好唷!!

懷孕初期胚胎還不穩定..容易造成流產唷!!

所以還是小心一點比較好!!~

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My Baby Joel
Cecilia 2006-08-08 15:00:01 #6F
 

對啊,如果有不舒服的話,還是不要太好動....怕胖的話也只好努力控制飲食嘍...加油哦.

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