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月見草油,有人吃嗎?一天吃多少顆?

曾在報導跟朋友間有聽到吃月見草油對女性很好(又是食品類)

所以我在康氏美買了長庚科技出的 月見草油

一天是吃五顆(我月經不正常)

我是想先一個月內吃多一點,第二個月改三顆每一天

不知有吃過的人覺得怎麼樣(有效嗎?)

我是給醫生看過後,因為有副作用加上我想先調一下吃吃食品類的再去看中醫比較好。

我有吃

我吃的是GNC的1300mg,每次得吃2顆

我也有一罐長庚的,我看說明他是500mg

吃過之後有人說我皮膚變好

但是自從吃了之後,雖然MC來都不會痛

但是MC量變少了,時間拉長了

我問過吃過的人都沒有這種情形

在BBH搜尋話題也沒有人會這樣

去看醫生,醫生說我是壓力太大造成

跟月見草油沒關係

蘇媽媽
蘇媽媽 2006-06-06 14:48:03 #2F
 

版媽....我覺ㄉ你一天吃五顆有點太多了ㄝ

我是在紐西蘭買ㄉ月見草膠囊

是一個當護士ㄉ朋友介紹ㄉ

我一天吃兩顆...早晚餐後各一顆...生理期不吃

是那位當護士ㄉ朋友敎我ㄉ...我看他吃很久了

才跟著買ㄉ...因為在紐西蘭買比台灣便宜一點點

我覺ㄉ吃的還不錯

後來還介紹我同學吃

也吃ㄉ很好

改善很多生理期ㄉ不適

不過,我有看過奇摩討論區...有人是說吃後也沒改善..可能是某些人體質不適合吧.....

我身邊ㄉ朋友倒是都很推薦吃月見草啦~~給你參考囉...^^

pooh
pooh 2006-06-06 15:03:20 #3F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

麥老大的允媽
允媽 2006-06-06 22:21:58 #4F
 

我是請我大姑寄回來的

(也是紐西蘭的)

每天兩顆

早餐前空腹...

感覺有差耶!

媽咪我覺得你吃5顆好像有點多耶

媽咪~

妳要看1顆是多少mg.

聽說一天只要平均攝取2000mg即可.

我是在網拍買加拿大exact.

1顆是1000mg所以我1天只要早晚各吃1顆就好.

我買的是1瓶180顆可以吃長達3個月.

以前月經來前我都會少許經痛.

吃了月見草油後經痛都沒了.

我個人是覺得有效啦!

因人而異喔!

就如樓上媽咪所言.

每一種品牌跟劑量都不同.

若是方便妳可再去康氏美問問藥劑師該如何服用.

提供妳參考~

要看劑量吃!!

吃月見草對女性粉好!!

我以前月經來,都會痛到站不直,

小腹漲的像懷孕4個月,脾氣暴躁,鼻子附近長又大又紅的痘痘!!

自從吃了月見草後,很神奇!不痛了!也沒長痘了!

我嚇到了~怎會這麼神奇?我只吃幾天而已!

你說有副作用??哪些副作用?

我覺得白帶變多,(不知是不是吃月見草的關係?還是我身體出了一些問題?)

佧佈柆
佧佈柆 2006-06-07 06:59:49 #7F
 

我是吃美國vitamin world的月見草油

它一顆有1300mg

GLA117mg 含量9%(不知道是什麼但聽說越多越好)

我一天吃一顆

早餐飯後吃

我本來排卵期跟生理期腹部會很痛

腰酸很受不了

而且月經量超少

已經吃2個月了

腰酸背痛的情形改善很多

月經量變多但經期縮短

是最明顯的改變

我買大瓶的240顆

可以吃8個月

(原作者於 2006-06-07 07:15:49 重新編輯過)

凱凱媽麻
凱凱媽麻 2006-06-07 08:39:05 #8F
 

我目前剛吃近10天左右吧

我買旳是"怡寶綠益"食品膠囊

目前早餐空腹前.和晚上睡前各服用一顆

想請問各位媽咪,吃月見草油

是否能改善掉髮的症狀

或者是否有媽咪吃了它,有不再掉髮的呢

唉...因為我一直有掉髮的困擾....

另外,我不知是否體質的關係,最近好像白帶特別多

是吃了這月見草油的緣故嗎

萱媽
萱媽 2006-06-07 09:49:44 #9F
 

有吃有效果,但是如果不吃呢?

是不是就恢復原來的狀況了呢?

因為以前讀營養,所以知道

很多慢性病其實跟營養有關

所以我先從吃月見草油跟維生素b群開始

我是女性賀爾蒙很少,無排卵

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