月子中心給的藥膳補湯 ~ 我奶多到整冰箱都滿了

在月子中心住了一個月 ~ 現在出關囉 ^_^

在那裡，除了三餐及點心外，每天早上一定是先來個500cc的一杯 "補血湯"

水份補充則是至少1000cc的"養生茶"

不限餵母奶者，產後婦女皆可

以下就是這二者的藥方，給大家分享一下 ~ 自然產、剖腹生產皆可

(1)補血湯 ~ 用於婦人產後、氣血虧損

當歸 2錢、黃耆 2錢、紅棗 3錢、甘草 1錢、桂圓 2錢、黨參 2錢、枸杞 3錢

*餵奶者另加：通草 3錢、王不留行 3錢

P.S：電鍋內鍋2-3碗水、外鍋一碗水

個人經驗 ~ 因為通草很輕，所以要把通草壓到水面下哦，我的方法是蒸二次啦....因為實在太難了，通草輕的和保麗龍沒二樣 (不要懷疑，藥單上通草真的是3錢)，如果好覺得很濃，也可水放多一點，反正就等於多喝水而已囉

此外，建議早上時喝 ~ 補妳一天的氣血....

(2)養生茶 ~ 補氣活血、增加抵抗力

黃耆3錢、紅棗 3錢、枸杞 3錢

個人經驗 ~ 這也是電鍋內鍋2-3碗水、外鍋一碗水，但彈性比補血湯大，因為是煮來當水渴的，像我就不喜歡喝太淡的。你也可以一次煮多一點，放在冰箱中，要喝時再微波就好了，放個二三天不是問題，我個人是煮一個電鍋滿滿的喝一天.....三種藥材隨意放......有時也加加桂圓....挺好喝的

多喝多奶 ~ 我昨天才去各抓了10帖藥，再加一些十全、八珍、四物、四神等.....總之，奶愈多愈好.............我現在的庫存有1萬CC哦，要幫同事養小孩.....呵呵 ~....

大家加油囉

上次中醫師跟我說

想要胸部變大ㄉ人 通草有通乳ㄉ效果....^^"

謝啦

打包囉

打包囉

感謝

謝謝分享~^^

謝了～

帶走了

謝謝分享喔 ︿︿

謝謝～打包帶走囉

謝謝分享喔！

謝謝分享

謝謝分享喔！