倫仔媽咪:
謝謝你還發簡訊通知我,
我找到更清楚的解釋了.
應該跟你說的是同一個穴道吧??
http://bb5.babyhome.com.tw/UPLOAD3/53135/53132.9441971.23232.jpg
【穴道名稱】:支溝。
【身體部位】:手部穴道。
【十二經脈】:手少陽三焦經。
【治療效果】:理氣通便,通絡止痛功效。主治便秘、肩背痛、肋間神經痛。
【穴位找法】:手腕關節背面正中直上三寸(約四橫指),在橈骨尺骨縫中。
【穴道按摩DIY】:
1.(按摩手法):推按法。
2.(力道節奏):左手曲肘放腹部,右手曲肘稍握拳,以食指第2指
間關節上下推按穴道,推按10秒鐘,休息5秒鐘。
3.(反覆進行時間):左、右手各約5分鐘,每日早、晚各1次。
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