真的覺得很不公平耶

實在不太懂 我和同事的體重明明就差不多
吃飯的量和時間點跟吃的東西 也都差不多
但時間越久越發現 為什麼胖都只胖在我身上??
覺得人生不公平耶!可能從投胎投對體質開始
就決定了一切吧?真的很羨慕她啊
想了想 為了過幾週的員工旅遊要穿上泳裝
明天開始不跟公司團訂便當了
想挑戰清水斷食……
祝我成功!!!

體重一樣不代表體態也一樣 可能她的肌肉量高妳是體脂高 所以論基礎代謝率妳就輸了一截 當然就會胖

哇～我還以為這篇是自己寫的哈哈 也好羨慕又忌妒旁邊那位永遠吃不胖的同事啊！

我是不建議採斷食法或吃藥，多吃蔬菜與無糖(茶)水，可補充蛋白質(茶葉蛋之類)，不用餓肚子，減重效果一樣嚇嚇叫！

體重真的不堪入目時，我會採減碳飲食，另外晚餐也會減量，還挺有用的

但難就難在堅持啊～～

p.s吃藥減重那種我會怕怕

這疑惑我也想過

為什麼一樣坐辦公室

我吃的還比同事少耶

為什麼我一直變胖啊

後來我偷偷觀察

原來她有吃仕女芭比

難怪都不會變胖

我也默默的去下單買來吃了

哈哈哈哈

除了體質問題外，也可能是他在你看不見的地方也是勤加運動啊

 

我還記得我哥小學三年級有一天早上吃了三份早餐

然後他現在已經三十幾歲了回阿嬤家都用大碗公吃飯還吃兩碗

重點是他超瘦(!

我是只要吃一點點就整個吸收好吸收滿(?

我阿嬤都叫我吃飯不要喝水 🙃

人生本就不公平

每個人體質都不一樣

清水斷食聽起來很痛苦

尤其最近天氣漸涼，更容易想吃暖暖的東西

體質問題真的別去硬比較

不然真的會超難過的

人生不公平的事很多 體重這種事就看開點吧