有人也是睡姿不良一直容易落枕嗎?

從以前就有被我先生笑過

我的睡姿真的不太好

常常會睡到他的身上

或者是東倒西歪

不曉得是不是因為這樣

我也常常會睡到落枕耶

很好奇有人也跟我一樣嗎?

不曉得有沒有什麼改善的方法呢?

如果是睡姿的問題

那好像很難改耶

也不曉得要怎麼糾正過來

因為睡著了都沒有感覺啊

我覺得會落枕的原因

睡姿當然也有關係

可是你是不是都習慣會側睡啊!?

會這麼問是因為像我自己之前都側睡

有段時間就是要變成側睡才會睡得著

結果那時候就變得比較容易落枕

時間久了之後覺得這樣不行

就乾脆把枕頭換一顆新的

上網做功課看到有人推薦易眠枕

主要是因為他們家有一款V系列的記憶枕頭

就還滿適合習慣側睡得在躺的

不管你正躺或側睡都可以給予剛好的支撐

讓你的頭 脖子甚至身體都不至於有太大的負擔

像我本來都還在想沒睡過記憶枕頭會不會根本睡不習慣

結果才買回來第三天就呼呼大睡了

睡姿還是跟之前一樣會側睡

可是已經很少出現落枕的情況了

不曉得像這種睡姿的問題

有沒有專門的診所可以去看一下耶!?

換了枕頭真的有差那麼多喔

我也滿好奇的

覺得減少落枕那會好很多

如果換了顆枕頭可以讓我好睡很多

那我覺得那很值得換阿

多花一點也無所謂

因為這就是有他的價值在