解決小孩挑食的方法

最近終於成功革命大寶的挑食毛病啦！（灑花灑花）

因為之前參考了不少版媽們的意見

就決定來跟版上同樣有挑食寶的媽咪們分享自己的心得～～

那就開始吧～

我家大寶滿五歲的時候，就出現偏食行為

不喜歡吃飯，只吃蛋跟肉，蔬菜跟其他東西一概不吃！

（想起來都是痛～）

整盤食物端上，因為不想吃蛋肉以外的東西

又怕被我跟爸爸訓話，就會拖拖拉拉的邊吃邊玩

搞到吃個飯花了一兩個小時，不管怎麼威逼利誘都吃不完．．．

也試過各種方法，比如把電子產品全關掉、讓孩子幫忙做飯

這些雖然有效但都維持不久

某天靈機一動，想說不然試試看從料理下手

訣竅是：不能讓該食物露出原本的形狀、要想辦法蓋過該食物的味道

我把大寶討厭吃的蔬菜加到蛋裡面，做成烘蛋、蒸蛋之類的蛋料理

這樣不僅能利用蛋的香味蓋過菜味，還看不出菜的原型

寶寶就吃得非常香了～目前一個禮拜了，還完全沒有發現

(這是示意圖，建議要再把菜切得更碎)

但不能太頻繁給同一道，容易吃膩

還有要用蛋香比較濃的蛋來做，避免有蛋腥味小孩不吃

僅供參考，我用的是綠原酸蛋，口感比較Ｑ大寶咖尬意～

那就分享到這邊，謝謝大家耐心觀看

祝各位媽咪們的小寶貝都能早日克服挑食！！

謝謝分享，小朋友老挑食一直拿他沒轍，決定試試看

之前我家小孩不吃菇類 我也是這樣XD

我家也買一樣的蛋，小孩是真的比較喜歡，而且也比一般蛋營養

想問綠原酸蛋去哪邊買？

小孩真的吃不下我會給一些肉鬆當獎勵，活力生純豬肉鬆給孩子吃~有雙潔淨標章驗證的牌子相對也比較安心