孕婦保健食品推薦～全孕期都可吃的藻油DHA

今年是龍年

身邊很多好姊妹都相繼臨盆

讓原本不打算生的我今年也開始備孕

平常就會吃一些營養補充品的我

更是注重之後懷孕的保健

諮詢了有經驗的姊妹們一圈後

發現這款元易生技的藻油膠囊最多人推

因為這家目前在官網、momo或是寶雅才買的到

所以想透過這個平台分享給大家～

他們家最大的優點就是膠囊是軟的

而且是全素

不敢吞藥、害怕腥味的老人小孩都可以吃

藻油也不會有重金屬汙染的疑慮

乾淨又安全

因為包裝會反光

不過還是盡力拍清楚給大家看

上面有標示是孕婦可以吃的～

因為成份中沒有EPA

所以整個孕期都可以放心的吃

這樣也不用說吃到一半還要中途更換品牌

而且這家是很道地的台灣品牌

我在他們官網逛的時候

有看到他們參與研發的團隊都是台灣有名的教授

很令人安心

這個吃了之後身體會有什麼變化嗎？

(我是原Po)

可以讓頭腦更清楚、睡的更好喔～

DHA也是人體需要但是無法自己合成的營養

（我有做很多功課）

感謝推薦！列入清單

這邊也額外推薦雲揚生技營養液 補充蛋白質很需要呢

其實孕期能不能攝取到EPA都還只是都市傳說吧

像我當時懷孕都有在吃南極磷蝦油也都沒啥問題

感謝親身推薦
如果有想要補充其他營養素
那蛋白質也很需要
推雲揚生技胺基酸營養液
裡面是滿滿蛋白質喔！

我也想要睡得更好...已經訂了兩罐等送來 因為最近都在運動有在喝雲揚生技營養液 但有時候運動太晚很難睡 希望這個可以幫我改善狀況~

藻油在補充DHA沒有像魚油有重金屬的問題，我也是透過藻油補充，我吃的是惠氏這個品牌的，因為是大廠牌也比較放心，一天只要一顆很方便~ 因為好好照顧飲食還有補充營養品，去產檢的時候都蠻穩定的~

DHA真的要補充 ...我之前是都吃一顆惠氏媽咪的藻油，藥師有說過這款的萃取形式人體比較好吸收~現在一天兩顆想說可以讓寶寶變聰明一點

最近看瑋甯代言的藻原力也不錯，孕期也可喝