老公當爸爸後有越來越胖～

我家大寶5歲 小寶3歲

最近開始給我學會挑食 真的超級煩

所以我們吃不完的東西都給爸爸解決

老公是節儉的個性

不管剩下多少他都會努力吃光

加上之前我坐月子他也秉持這種態度

真的被我們全家人養的白白胖胖

還記得結婚前他喜歡打籃球、慢跑

身材還算結實有微微腹肌

現在工作忙又要幫我一打二

很明顯地看到他也慢慢往橫向發展XD

身材我是覺得還好拉 但不要有三高就好

想說可以幫他準備一些紅麴、魚油之類的保健品

可以降血脂降血糖跟抗衰老

對於現在這個年紀好像可以提前準備

畢竟當了爸媽後運動時間減少蠻多

感覺需要補充一些保健品

大家都給爸爸準備什麼保健品

我也會叫我老公檢菜尾

但我現在已經抓好煮菜的量

也不會讓他吃太多XD

可以到康是美買絲蓓緹的酵母讓老公餐前吃兩顆，

可以幫助分解澱粉、控醣跟加速代謝，另外還是要搭配運動才能瘦得有線條

我以前也很愛撿菜尾
結果到後面就有三高問題
我自己是有吃娘家的大紅麴
除了有健字號之外
長時間認真吃起來比較安心

我家老公也是
我是有買維他命給他吃
但感覺紅麴也是不錯

也可以找全家人晚餐後一起去運動
或是去散步 一起流流汗 比在家吹冷氣好

因為老公膽固醇過高
所以我也有買娘家的大紅麴
吃了快半年現在控制得很不錯
我也有看到抗衰老 害我也有點想吃

娘家大紅麴不錯啊
我們家長輩也是因為三高關係開始吃
現在就有控制住

我是有買維他命B給老公吃
最近也想試試看紅麴

我們家比較屬於食補
我都買滴雞精比較多

如果是常常用電腦3C那些，葉黃素也是必備的哦