記得當初懷孕的時候被醫生嚴格控制體重XD
每天被限制這個不能吃那個不能吃嗚嗚
但幸好隊友當時有天天幫我準備營養午餐，就還算可以接受
所以整個孕期都不算胖太多！
但是！！！！
因為懷孕關係，即使四肢不胖，但肚子還是有變大變腫
而且生完之後超難消????
為了多多緊實我自己的肚子，就有一直在持續運動
像我現在已經迷上空瑜一陣子了哈哈哈
（讓我放一張照片讓自己臭美一下????）
反正現在確實肚子有變小一點，但針對緊實度跟肌肉度還是練不太起來
後來實在是有點不耐煩了，畢竟身為一個媽媽哪來這麼多時間？？？
最後還是決定投靠科技得力量，跑去諮詢醫美了????
我自己多方參考親友意見之後是去連鎖的XX麗施做
在醫生的建議下我做的是力美肌塑
主要是醫生聽說我有在運動，說用力美來加強的話可以讓肚子線條明顯一點
聽完確實很燒，就直接約診了！
一開始是被診所的小姐姐帶去量INBODY，好久沒量這個機器還真赤裸^^
（感謝隊友幫紀錄）
然後再帶著測量出來的殘酷數據去給醫生諮詢，在醫生的建議下我做的是力美肌塑
主要是醫生聽說我有在運動，不過產後如果想快速擁有緊實肚子，目前的運動量是不夠的，因為媽媽懷孕時腹直肌會被撐開，想要回去產前，運動量一定要比還運前還多，但一般人哪有時間呢？
所以就建議我用力美來加強，一樣30分中的運動，這台儀器可以刺激超過30000次的核心肌群，就像是做了三萬下仰臥起坐～一般人也不會在三十分鐘做三萬次仰臥起坐啦！
而且除了可以讓肚子線條明顯一點，還有助於運動時肚子的感受與發力 !
聽完確實很燒，就直接約診了！畢竟你們知道做空中瑜珈核心肌群的力量要超大～
決定嘗試力美肌塑之後，醫生會協助確認施作位置，就開始施作課程了！
力美的探頭長這樣
很像一個又大又圓又扁的蓮蓬頭（？
出乎我意料的是力美完全！真的是完全！不痛！
那種感覺就很想一個扁扁的打樁機一直打在肚子上
但力道也不是真的拍打，比較像肚子跟著探頭一起跳？所以完全不痛，我還能跟隊友說說笑笑這樣
大概約30分鐘吧，一次的課程就結束了
我都來不及睡一下補眠就好了????????????
後來結束後服務人員有簡單幫我做衛教，大概就是回家要多喝水代謝等等的
不管是課程還是專業的醫師，整體下來的感覺還不錯～～
再來就是我自己的小紀錄
這樣一對比，下腹部真的明顯有變比較緊實對吧？
因為課程也不貴，後續應該會有事沒事就來做一下再搭配運動
期望未來可以早日變辣媽????
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