#詢問 產後該如何減肥減脂？

自從生產完以後，身材就回不去了QQ
除了代謝變差，也變得更忙碌，
無暇顧及自己的體態，回過神來已經是個棉花糖女孩了...
想問一下版上大家有沒有推薦的醫美診所？
有推薦哪一種抽脂方式嗎？
(雷射溶脂.水刀抽脂.傳統抽脂)
竟然還有消脂針？
也太多種了吧＠＠
拜託大家救救我 感謝～～

幫推

減重我推薦使用SO333的咖啡爆纖精華，讓減重更有效率
我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的
效果好又安全

推薦你美加診所，之前有去抽過腹部，是傳統的抽脂，術後恢復期恢復得不錯，到現在都還是維持很好，確實是一筆很值得的投資!

把錢省下來~~

靠自己控制飲食最有效唷~~

我年初時給名悅醫美的李長錚做z波抽脂依照我的體型做完很滿意！ 以前的有一些衣服終於穿起來了

抽脂我不敢、消脂針我只打過臉，但是那個大概一年左右就會恢復了，感覺打肚子會更沒用
所以我是做林志玲代言的我後來是做NEO熱磁減脂，一台機器有兩種效果
可以增加肌肉線條、減少堆積的脂肪堆積
大概2堂課針對局部就有感，看你想做那個部位？馬鞍肉大腿手臂側腰都可以做蠻讚的

瘦身要有效就得提高代謝力

推薦你使用超燃素幫助減重會比較有效果

我自己減重12公斤就是有用超燃輔助

瘦身速度會快很多，也不容易復胖

去年年底去做了抽脂手術，總共抽了2500cc的我，現在的體態真的很喜歡，大腿根部、屁股的馬鞍肉都不見了，腿型比例醫生也幫我用得很順，雖然恢復其辛苦了點，但總的來說錢花得值得，速度也比較快，不會很煎熬，還有這種大手術真的要找對醫生，可以推薦你去徐x昌診所諮詢看看，他對於抽脂手術蠻權威的

從吃的方面開始調整才是比較根本改善

之前問過醫美諮詢師也說就算做完消脂針又暴飲暴食還是會胖

我自己現在是有固定幾個月就做一次prolon擬斷食的習慣

(看過一些他們的研究 有實驗數據佐證所以才放心做)

那種斷食可以減脂又不減到肌肉量、促進代謝 所以精神也會變好

我以前真的爆吃過一段時間血脂亂飆

做完五天後終於回歸正常數值

擬斷食效益比較多面向 健康真的比什麼都重要

生產完後身材大走鐘:)我之前的同學也都不敢相信我是之前班上最瘦的那個
你提到的這些我都有去研究諮詢 最後覺得最快有效果是直接抽脂 但不是傳統那種 
我是做音浪脂雕 傷口比較小 做完我的腰腹部、大腿、臀部、手臂等都有瘦下來，曲線也慢慢恢復到我理想的方向走～因為傷口非常小照顧起來很方便 恢復期也比較短
一點都不影響日常生活