Laura Bai
Laura Bai 2024-06-18 16:17:23 版主 712

各位媽媽好,我上禮拜因為下面癢癢的,上廁所時有點分泌物
所以去婦產科給醫生檢查,幸好沒有感染或大礙
醫生給維生素跟建議注意飲食、衛生習慣
走之前護理師也說可以多運動,對私密處的健康很重要


但是不知道為什麼,20幾歲時都沒這個問題
出社會、結婚、生女兒後,容易常常不舒服
怕女兒未來也會遇到一樣的問題
我想要自己先知道怎麼防
大家也有這種困擾過嗎?
問問大家都怎麼預防私密處的不舒服跟保養?

志玲888
志玲888 2024-06-18 23:21:55 #1F
 

平時可吃蔓越莓碇保養

|曉雯|
|曉雯| 2024-06-19 09:54:28 #2F
 

常坐著或是穿不通風的牛仔褲、憋尿都滿容易感染,上禮拜女兒才跟我說可以買瑞丹絲的慕斯,記得不要頻繁就好,不然過度清潔會有反效果

Joyce.u
Joyce.u 2024-06-19 13:59:11 #3F
 

我之前因為工作憋尿,憋到尿道炎...

淑惠mnso
淑惠mnso 2024-06-19 16:31:45 #4F
 

我自己是吃蔓越莓跟用瑞丹絲的面膜慕斯做保養,然後不要熬夜,作息正常,定期更換透氣的內褲材質,還有不要憋尿!長期憋尿容易尿道炎,尤其在辦公室上班,很容易常常憋尿,至少1個小時要去廁所,走一走、尿一些也好。我之前上班時,只要腿打開就聞到私密處的味道,非常嚇人!

Su Su
Su Su 2024-06-19 19:11:30 #5F
 
內褲我會手洗然後大約3-4個月就會換一次 保養品我是吃Mecode的蔓越莓益生菌 可以保養私密處外,隔天上廁所也很順~~同時還可以美顏,算是一舉多得啦~
Elizabeth0956
Elizabeth0956 2024-06-19 21:14:44 #6F
 

之前只要聞到有異味就緊張,以為一定是感染了。現在明白輕微的味道其實是正常的,重要的是觀察是否有異常變化

wen Pong
wen Pong 2024-06-21 13:02:33 #7F
 
我平常飲食都會儘量吃清淡一點,每天喝3000cc的水,內褲都改用手洗,用滴露消毒藥水泡一下消毒再搓洗乾淨,自從這樣洗內褲之後,私密處就比較少問題~
小路斑筆
小路斑筆 2024-06-21 14:32:05 #8F
 
吃蔓越莓、每天喝2000cc的水、三個月或半年更換一次內褲,另外我蠻推薦AH的抗菌內褲的,透氣又能抗菌避免感染
Mengxuan
Mengxuan 2024-06-21 16:21:08 #9F
 

有多喝水嗎?

我以前也有類似困擾,改善穿衣服的習慣,避免緊身牛仔褲(以前超愛嶄露曲線)

現在都寬褲、長裙、洋裝,以前每天都要喝手搖只喝微糖,現在少喝或改成無糖或一分糖,

但是!水還是會喝超過2000c.c.!喝水真的很重要,

再來就是心理默默累積成為壓力影響生理的,

起初我也不覺得我有什麼壓力,

但有試著改變習慣,養成多閱讀的興趣,

慢慢大腦就有開闊一點,

有時候壓力真的是會在不自知的情況下長出來的...

1920never
1920never 2024-06-24 17:51:35 #10F
 
養成吃蔓越莓的習慣,上廁所擦拭方向要注意,偶爾用私密處護理油,目前在用lip覺得不錯

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