rubycruz
rubycruz 2024-02-14 01:09:59 版主 3554

 

最近卡在現在的體重

已經卡了快兩個禮拜了

本來之前在瘦身的時候

體重幾乎是每個月

都可以掉個一到兩公斤

一開始都很順利

但沒想到現在就完全卡住了

有在考慮要不要吃個酵素

看能不能再多瘦一點耶

不曉得有人在吃嗎?

KuoKavil
KuoKavil 2024-02-14 13:50:38 #1F
 

sticker_october_04.png

PEARL
PEARL 2024-02-14 21:44:28 #2F
 

sticker_october_04.png

debbiechua
debbiechua 2024-02-16 15:29:14 #3F
 

我也有點好奇

是有聽說吃酵素的話

好像會比較容易上廁所

這樣對瘦身有幫助嗎?

匿名
米米子 2024-02-17 12:01:05 #4F
 

好奇 這樣是瘦脂肪嗎????

weeksong
weeksong 2024-02-19 10:43:08 #5F
 

酵素有很分多種耶

不太清楚你說的是哪一種

我自己有因為便秘的關係

吃過一段時間的酵素

主要是幫助排便用的

但覺得對瘦身沒有什麼幫助耶!

如果真的是想要吃這類的食品來瘦身

那我覺得不如吃婕樂纖的纖纖飲和纖飄錠比較好!

至少這都是有經過安全認證吃起來比較安心

像纖纖飲是喝了可以幫助身體代謝變好

另外一個則是可以讓自己吃東西的時候

在身體裡面不容易形成體脂肪堆積起來

效用就跟喝每朝綠茶是一樣的概念

這都是有經過研究確實可以幫助瘦身

讓身體可以比較容易瘦下來

也是我目前有在吃的健康食品

搭配平常飲食上有在刻意的節制

我已經瘦了至少八公斤了

那我覺得吃纖飄錠很可以耶!

2024-02-20 11:08:26 回覆
leastways
leastways 2024-02-19 13:47:47 #6F
 

可能還是要去找一些專門瘦身的食品喔~酵素要瘦身我覺得不容易耶

Nessie769
Nessie769 2024-02-19 15:36:20 #7F
 

吃的東西也需要挑選一下,少糖少鹽以原型食物最好!

我自己是想讓消化更順,也有在喝慢活匠的康普酵素飲 他可以把腸胃養好 再搭配一些運動,慢慢改變!

rubycruz
rubycruz 2024-02-20 11:09:04 #8F
 

好像是喝一些代謝飲也是不錯的選擇齁

減肥的話我會選擇搭配瘦身食品效果比較快
除了可以幫助加強代謝之外,瘦下來後也比較不容易腹胖
我是選擇睡前喝超燃素+餐後吃草本膠囊的組合套組
期間我三餐照吃但份量有減少,兩個月後我瘦了14公斤
達到我理想的體重範圍,瘦下來後穿衣服也好看多了^^

語香mommy
語香mommy 2024-03-11 09:23:07 #10F
 

我吃酵素沒瘦耶...
我是運動瘦下來的,有時候外食吃比較油膩
就會泡登義的輕盈茶,解膩一下

圖解媽媽百科

特別企劃

三大最受歡迎的嬰幼兒羊奶粉評比:卡洛塔妮、貝比卡兒、惠氏啟賦羊,配方、特色、口碑一次看
三大最受歡迎的嬰幼兒羊奶粉評比:卡洛塔妮、貝比卡兒、惠氏啟賦羊,配方、特色、口碑一次看

三大最受歡迎的嬰幼兒羊奶粉評比:卡洛塔妮、貝比卡兒、惠氏啟賦羊,配方、特色、口碑一次看

媽咪投票趣

長輩生病該由媳婦還女兒照顧?

※可複選1~3個答案

精選專題

more >
幼兒園選校秘訣,這些眉角別錯過
幼兒園選校秘訣,這些眉角別錯過

幼兒園選校秘訣,這些眉角別錯過