大家都有辦法想瘦哪就瘦哪嗎?

merengue
merengue 2024-01-05 16:03:38 版主 438

每次在瘦身的時候

都會幫自己設定一些目標

比如說希望肚子可以小一點

或者是腿細一點

然後體重要瘦到幾公斤

但是幾乎都只有體重可以達標

但是身形方面就很難

很好奇大家在瘦身的時候

都有辦法想瘦哪就瘦哪嗎?

versatile
versatile 2024-01-07 01:54:19 #1F
 

我也是很好奇耶

因為我在減瘦的時候

也都會想要瘦特地位置

但就是沒辦法

weeksong
weeksong 2024-01-08 12:36:04 #2F
 

我看之前是有人說這沒有辦法喔

因為在變瘦的時候

會瘦哪邊是基 因決定的

並不是我們有辦法去掌握的囉

除非就是你去健身房找教練上課

可以針對特定部位做鍛鍊

那好像才比較有辦法

不然像我的話我的方式就是先瘦再說

反正只要瘦得夠多自然就能瘦到想瘦的地方

像我這次從一開始有在吃婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠

然後在吃的方面就是減少澱粉跟糖類的攝取

我就有發現除了瘦的速度變快之外

好像也比較沒有遇到停滯期的問題

除了體重之外還有體脂也有跟著變瘦

所以我的身形方面就改變滿多的

連大腿也是有變細的感覺

覺得有點厲害 如果不會有停滯期的話那我也想吃

2024-01-09 10:34:39 回覆
amberpoli
amberpoli 2024-01-09 00:16:35 #3F
 

我也是沒有辦法

好像只能去醫美吧

還是說現在吃瘦身食品的話

也有辦法瘦特定的部位嗎?

teazle255
teazle255 2024-01-09 01:26:01 #4F
 

飲食不節制,幾個月而已就胖了16KG,我每天都花40分鐘以上的時間運動,但還是有8公斤怎麼都瘦不回去,我是看到有位網友推薦愛麗塑的八貴脂清丹針對代謝慢的人有用,因此燃起我微弱的腦波也因為已努力很久(減重速度慢),所以就買了愛麗塑試試。我大約是使用15天,讓我瘦下2.5公斤,現在我每晚睡前都要使用愛麗塑了呢!

merengue
merengue 2024-01-09 10:35:22 #5F
 

感覺如果都瘦不下來的話

那吃這些減肥食品是真的可以考慮

曾家琪
曾家琪 2024-01-10 14:28:37 #6F
 

瘦身要有效就得提高代謝力

推薦你使用超燃素幫助減重會比較有效果

我自己減重12公斤就是有用超燃輔助

瘦身速度會快很多,也不容易復胖

包子姊姊
包子姊姊 2024-01-14 21:27:47 #7F
 

感覺沒辦法耶~~
光是要瘦下來都好難了嗚嗚.....

Tsai佳芬
Tsai佳芬 2024-01-14 23:16:35 #8F
 

沒辦法 這看基因決定的~
其實追求自然健康就好了...不用太追求極致身材

Meeray
Meeray 2024-01-17 00:15:18 #9F
 

我通常都會去健身房做機械式器材比較好專門瘦某些部位

圖解媽媽百科

熱搜關鍵字

產後掉髮 羊奶鈣質 黴漿菌 配方奶 幼兒園 長高 懷孕初期 寒假 親子出國 月子中心 人工受孕 孕吐 半夜發燒 尿布推薦 戒奶嘴

特別企劃

瞭解不孕療程,讓愛更完整
瞭解不孕療程,讓愛更完整

瞭解不孕療程,讓愛更完整

準媽咪的秘密武器:守護孕期肌膚,擺脫懷孕細紋3關鍵學起來
準媽咪的秘密武器:守護孕期肌膚,擺脫懷孕細紋3關鍵學起來

準媽咪的秘密武器:守護孕期肌膚,擺脫懷孕細紋3關鍵學起來

媽咪投票趣

夫妻愛愛不小心被小孩撞見,你會?

※可複選1~3個答案

精選專題

more >
親子共玩好點子 玩樂童年起步走
親子共玩好點子 玩樂童年起步走

親子共玩好點子 玩樂童年起步走