每天吃膠原蛋白真的有用嗎?

coptis
coptis 2023-12-30 18:07:18 版主 354

好奇版上大家都有吃膠原蛋白?
我看現在有蠻多人討論
都提到說
過了25歲以後就有開始吃
就是要開始保養了
雖然我已經超過25歲了
但是最近才開始覺得
老化狀況蠻嚴重的
想說現在開始每天吃
應該可以補的回來吧?
但我想先問有吃膠原蛋白的人
這樣吃真的有用嗎?

pantomimic
pantomimic 2023-12-30 19:41:01 #1F
 

持續吃就有用

我覺得不能偷懶

然後也要多多喝水

才會有用

phaserule
phaserule 2023-12-31 18:49:28 #2F
 

持續每天吃就會有用阿~
不要偷懶一天吃一天不吃
這樣子是沒用的
然後像我是有吃婕樂纖水光錠
這個每天吃
然後一定要喝兩千CC以上的水
持續下去就有用
然後水光錠的部分
裡面有膠原蛋白跟玻尿酸還有賽洛美等等
有很多美容成分
都是日本進口的
這個不只有一種美容成分
一次有很多種
可以一起補到
就不用還要分好幾種來吃了
我覺得有吃這個真的比較好
以前我皮膚真的很乾很常不好上妝
吃了一陣子之後就有好很多了阿~
 

roastmeat
roastmeat 2023-12-31 22:17:01 #3F
 

我覺得單一膠原蛋白的是不是比較好阿

感覺有很多成分的

會不會補充的比較少?

coptis
coptis 2023-12-31 23:47:31 #4F
 

那我會想嘗試看看了

感謝分享

應該會考慮買水光錠來吃

圖解媽媽百科

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