家中多吃外食,有比較適合小孩的營養素嗎

Mikychu
Mikychu 2023-11-28 18:46:01 版主 2315

因為上班關係,所以家中幾乎都是吃外食居多

最近也是各種病毒肆虐,還是想要幫小孩補補身體,本來想從維生素開始下手

結果小孩看到一堆藥丸就直接拒絕 磨成粉也說不好吃.....

前幾天有看到小安素,成分也包含了很多維生素,還有精胺酸能幫助骨骼發育,聽起來很不錯

有沒有也是喝小安素幫小孩補充營養的媽咪呢?

田明明
田明明 2023-11-29 17:31:19 #1F
 

我們早上是有喝小安素,然後孩子剛好很愛喝湯,所以常煮ㄧ些雞湯或排骨湯,加點蒜頭增加抵抗力

Rena小公主
Rena小公主 2023-11-29 17:33:19 #2F
 

我也想知道,平常都吃外面,很怕小孩營養不均衡

Yororo
Yororo 2023-11-29 18:01:17 #3F
 

真的沒辦法的話好像確實可以用小安素來補

沒說你不知道
沒說你不知道 2023-11-29 19:02:04 #4F
 

我是讓小孩吃益生菌 維他命C

可以增加抵抗力 在他們班上算很少感冒生病的~

nanabi
nanabi 2023-11-29 20:00:33 #5F
 
孩子願意喝的話可以試試看,但覺得還是讓孩子每天均衡飲食最重要~
christina0197
christina0197 2023-11-29 21:02:50 #6F
 
我們家的也是,每天外食真的好不健康QQ

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