很有用的保養品好？還是直接醫美？

生完小孩之後，身材和皮膚狀態整個直直落

在想能否不靠醫美只用很適合自己的保養品，來讓體態恢復呢？

目前已經有開始上健身中心在運動，但是皮膚這方面還是需要加強

想聽聽過來媽咪建議