居家按摩的新歡與舊愛分享

開始工作之後，就有定期去按摩的習慣

但自從小孩出生之後

每天上班以外的時間都被小朋友跟各種家事填滿了...

想去按摩也沒有時間

索性買了一些在家就可以自己按摩的小物

不知不覺也慢慢找到了適合自己的

想說也可以分享給各位辛苦的媽媽～

 

之前很長一段時間都是靠筋膜槍來放鬆

除了單點的按摩之外

後來發現有拉伸肌肉的話

放鬆效果也有差

 

所以買了朋友推薦的刮痧板

fillimilli 陶瓷刮痧板(我的舊愛

這個我會搭配按摩膏～好推又舒緩

陶瓷材質拿在手上蠻有份量的

不用太大力就蠻有感的

肩頸的部分都會叫老公幫我

喊痛的時候他都說沒有用很大的力氣XD

中間突起來的地方也可以深壓穴道 非常有感～

小腿肚蠻有感覺的，刮起來就是一陣一陣的痛爽

唯一的小缺點就是他的開口有點太大

加上陶瓷比較重

通常用完小腿 手就會有點累

不過刮完隔天就覺得比較輕，消水腫算是還蠻有感的

 

再來是新歡的部分

MyWave iO 智慧美體循環儀

原本是跟小姑借來用用看 後來一試成主顧

陶瓷刮痧板就送給老公用了XD

有搭配不同功能的凝膠

就不用再另外購入按摩膏

凝膠的功能分別有：

緊緻(淺藍瓶) / 去角質(紅瓶) / 舒緩(藍瓶)

我自己最常用按的是肩頸，就會用深藍色舒緩那瓶

腰部會用淺藍色緊緻那瓶

大小腿就看心情都可以～

三罐味道都很舒服 是淡淡的草本味道

凝膠本身也不會涼涼的

 

底部兩邊都有不規則的形狀

攻擊性低很多XD 按起來不像陶瓷刮痧板這麼痛

擼過去肌肉會像被夾在中間按摩

另外跟刮痧板不一樣的是 

他是充電式 在按的時候有點微電流

很微量的不會刺痛

反而有種按到深處的感覺

 

再來就是相對來説比較輕

刮痧板用久了手會有蠻深的壓痕

這台握起來比較友善一點～

自己特別喜歡拿這台按腰部還有小腿

好推又有感！

 

上班久坐肩頸跟腰都很容易痠痛

小腿也容易水腫

真心推薦辛苦的職業婦女們 

按摩小物是居家必備的！

定期的按摩舒展 真的會舒服很多～

我易水腫體質...也超愛按摩 偶爾按一下很舒壓

我有買過刮痧版 但陶瓷真的有點痛 不可以太大力

第二台那個雲朵機我也有！

很喜歡他的舒緩凝膠 味道很舒服

我平常痠痛比較多是用紅色萬金油擦一擦，用手按摩就很舒服，萬金油也是純草本，比較放心

刮痧板我自己比較推韓國meditherapy的～也是陶瓷材質但手感非常好

輕輕刮在身上就可以按到想暗的地方，很舒服～