雖然每次在做家事跟帶小孩時都覺得自己很像糟糠之妻
但好好保養跟好好照顧自己還是很重要的
今天來跟大家分享目前奔四的保養保健好物~ 有用的也有吃的
我其實算蠻晚才開始認真投資在自己身上 不過不嫌晚!!
有保養有差，已經有很多次被說看不出是這個年紀XD
保養的部份目前蠻穩定用這三樣
YSL仙女水
這罐使用很久了，其實就是化妝水的概念，對於臉部的清潔還有粉刺的代謝蠻有感，用了之後臉部會有拋光的感覺!!
京城之霜60植萃抗皺活膚導入美容液
聞起來有一種草本的花香，讓人感覺很放鬆
一開始覺得是有點濃稠的精華液，但是擦起來很清爽
保濕效果不錯，覺得皮膚光澤感有提升，臉也比較嫩一點
莉薇特麗逆時煥生油精萃
延展性很好，大約只要硬幣大小就可以塗抹全臉
覺得很適合睡前使用，隔天起來後皮膚馬上就有滋潤的光澤感
有時候隔天有要上妝也會特別用這罐來保養
皮膚不會乾巴巴的
保健品目前也是3樣穩定吃
喜又美檸檬酸鈣
年紀慢慢漸長，鈣質的補充是不可缺少的，
維生素Ｃ也可以增加抵抗力，促進鐵的吸收，同時具有抗氧化的作用，這款看是要直接食用或是泡水喝都ＯＫ
樂敦葉葉素
有時候看電腦看太久或是長時間做事時容易覺得眼睛疲勞，吃了以後覺得眼睛變的比較有神而且也不容易有酸酸的感覺
有保養真的有差，身邊有同齡的朋友已經有人開始老花
年紀越大越要好好照顧眼睛
全健護益生菌
本身的腸胃消化不是很好，很常便祕跟胃脹氣
有吃真的改善很多，這款的菌數含量高而且也含蠻多好的菌種
除了便祕變很少發生，胃漲氣的毛病也有一起改善了
以上分享給各位媽咪，保養不嫌晚啦~
最後還是要衷心的說一句，一定要懂得對自己好一點
不然身體垮了是再多的錢也賺不回來的～～～
於2023-07-26 23:57:14重新編輯過
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