受不了了~~ 需要幫助睡眠的保健品

大家知道關於優化睡眠的保健品嗎？
白天累的要命，晚上還是淺眠睡不好
覺得困擾 不知道有沒有推薦的保健品！
剛剛在屈臣氏上看到這幾款~ 求分享

這些只吃過 LAC的！ 睡眠時間明顯有拉長而且不會輾轉難眠了

我都不知道有針對睡眠的保健品 我超需要!!!

也想知道 最近壓力好大睡不好

有看過有人推克寧的晚安奶粉，成份也是主推添加芝麻素，提供版主參考~

好奇夜安眠是什麼味道會不會很難吃

不確定原po是什麼因素導致沒睡好，可以分析評估一下自己的主要壓力來自哪裡

我看最近蠻多人在討論bugu-s熟睡寶的，能幫助幫助入睡、舒緩壓力

可以參考看看

LAC夜安眠我老公有在吃喔，因為換工作的關係最近的作息大亂我除了注意他飲食、運動量還有睡前不滑手機，還有在搭配這個保健品一起
你也可以試試

好市多賣的葡萄王樟芝王好像更划算欸
1罐240顆，也有加GABA跟芝麻素

葡萄王樟芝王吃了早上起來很有精神~~

我覺得吃鎂 晚上比較好入睡

也睡比較沉！