想買台律動機來輔助減肥

大家好 我自從生完小孩之後一直瘦不下來

一直維持棉花糖身形好一陣子了

最近有報名健身房的課程 也很認真去上課

如果自己其他時間不配合運動的話 成效也不大

但平日又要顧小孩 能運動的時間不多

所以想買律動機放在家 運動也比較方便 加深運動的強度

不知道各位媽咪們 有沒有人也有買律動機的?

挑選上該注意什麼呢?

謝謝分享

選擇老牌子或是大品牌的~~~~

例如輝葉什麼的

上健身房也要配合飲食才有用呦

我覺得在家開ＹＴ影片來運動就可以了

可以買瑜珈墊 一天半小時就可以了 每週兩到三天

好奇律動機真的可以運動嗎?!!

可以參考電商排名呀，剛剛幫你看了一下，第一名是律動奇機2.0

我也是生完小孩後身材走樣….