害怕看牙醫的牙齒照護心得

Diria
Diria 2022-10-07 12:37:35 版主 4009

因為小時候碰過很兇又很粗魯的牙醫,就對看牙醫這件事超有陰影,變得超排斥去看牙醫,曾經有好幾年都沒定期去洗牙檢查,最後當然是獲得一口爛牙,有好幾顆蛀牙,甚至有幾顆蛀到需要根管治療,花了超多錢…

因為做完根管治療後醫生建議要做牙套,牙套真的超貴…而且整個療程要回牙科看診超多次,所以為了避免牙齒蛀到再度需要做根管治療 ,只能更認真的做清潔,還特地去買了有分區計時和力道提醒的電動牙刷,刷完牙之後也會用牙線撤底的清潔齒縫,但去洗牙的時候還是常常被醫生說有地方沒清潔乾淨… 

後來又在牙線後加了一個漱口水的步驟,但天天用漱口水的後果就是牙齒被染色,而且因為漱口水太刺激的關係,覺得口腔的粘膜都變得有點敏感
所以只能更換成有抗菌效果的口腔噴霧(我買的是歐舒特的口腔噴霧)

害怕看牙醫的牙齒照護心得_img_1

害怕看牙醫的牙齒照護心得_img_2

除了早晚刷牙、用完牙線後會噴之外,三餐飯後我也都會噴一下,減少細菌滋生,也可以避免口氣問題,最近這幾次回診洗牙檢查都有被醫生稱讚牙齒刷的蠻乾淨的,同時牙縫的清潔也都有做的確實,可能是因為口腔噴霧有深入牙縫的關係,中和口腔的酸鹼值,也讓細菌不易藏在死角。

如果有人跟我一樣害怕看牙醫,又天生一口爛牙,很容易蛀牙的話,推薦可以試試我上面的牙齒清潔步驟,也歡迎大家跟我分享還有沒有什麼預防蛀牙的神器~

 

 

 

Ya Yin Cheng
Ya Yin Cheng 2022-10-07 13:04:34 #1F
 
小時候的看牙醫經驗真的會影響一個人一輩子的口腔健康耶!! 恭喜你找到方法,也感謝不藏私的分享! 歐舒特口腔噴霧的抗菌效果真的不錯,也很方便攜帶。
Red李李
Red李李 2022-10-07 14:04:23 #2F
 

口腔噴霧確實很方便!刷完牙之後搭配使用,感覺口腔更乾淨、沒有異味,也可以防止細菌殘留在牙刷沒刷到的地方

匿名
番茄蛋堡好吃 2022-10-07 15:13:26 #3F
 

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匿名
fuc 2022-10-07 16:39:09 #4F
 

有用過+1 是朋友送的XDD

算是很方便攜帶也能防止細菌孳生的好物

我目前是辦公室有固定放一罐在抽屜裡

午餐或是下午茶後可以直接拿起來噴

就不用排隊等廁所刷牙了

夏玥玥
夏玥玥 2022-10-07 19:36:09 #5F
 

天啊~我現在才知道用漱口水太刺激會讓牙齒被染色!
口腔噴霧感覺是不錯的工具 還可以保持口氣好點
配合刷牙和牙線,再加上定期到診所洗牙應該牙齒就能健康了

雙猴馬麻
雙猴馬麻 2022-10-07 23:04:12 #6F
 

謝謝分享

匿名
香蕉茄子 2022-10-12 14:17:43 #7F
 

我也有那隻有玻璃杯充電的飛利浦耶~ 這隻不錯可以刷得很乾淨!其實好好刷牙+用牙線才是防蛀牙的基本功,我自己還會用沖牙機(也是飛牌的)+漱口水,如果外出的話或許你推薦的口腔噴霧也是不錯的選擇

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