目前家裡使用率最高的運動器材

我自己覺得買這台Bgreen律動儀的CP值很高，跟我老公剛好是個兩個極端。我女兒和兒子也是，我是坐辦公室每天就是長時間的坐著，我老公是長時間的站著～～我女兒大宅女每天在家就是躺著坐著，我兒子則非常過動，家人的狀況是非常不一樣的～～起初是被這幾張圖吸引的

這幾張圖我馬上可以理解這是什麼意思，就是從頭到腳的問題都可以搭配不同的動作來解決，還有他的設計我真的覺得很好看，我選的是山毛櫸實木，放在客廳你就會覺得他是一個好看的居家裝飾，自從買回來小孩和我老公不用提醒，他們自己就會去用，使用率非常高～我們幾乎都是站在上面、或是坐在上面，最近有開始來試試看其他的姿勢，來放鬆下背和放鬆小腿我覺得對我來說蠻有感的，至於他們目前應該都還是坐著用吧～～ＸＤＤＤ看什麼時候才會進步 拿這個去練肌耐力

站上去震個幾分鐘身體就超熱的

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有律動機幫助 可以訓練關節和心肺功能

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我還以為律動機就是站上去 原來有那麼多動作

我家的運動器材都已經都是灰塵了

這個運動完可以拿來做肌肉放鬆

我覺得最重要的還是還要要願意用啦 不然都放在那 人都是很懶得

我家是給年邁的阿嬤用，坐著搖控調到3，五分鐘就開始身子熱了，可以幫助血液循環