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育兒.持家.愛自己
我是那種至少要睡7小時的人
最近和朋友聊天
她提到每天睡六小
中午不用睡覺 整天精神滿滿
滿羨慕她的 有人也能這樣嗎?
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每個人需要的睡眠時間不同~~有些人睡四五個小時一樣精神飽滿 有的人睡十二小時都還是累的
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六個小時我不太行…太少了點。
我一定要睡滿八個小時才會很有精神
我至少9小時..哈哈哈
我也是至少需要7小時
我也差不多7個小時左右,現在孩子暑假可以睡晚點,上課後又要早起了,就不滿七個小時,除非早點睡@@
我也需要睡7小時
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