親子溝通雙贏get！三步驟讓孩子認真聽你說話

培養出願意認真聽父母說話的孩子可能是父母一生最具挑戰性和最重要的課程。傾聽的能力對孩子的早期發展及保護至關重要，也是日後建立關係和取得專業成功的重要特質。然而，現實生活中的父母經常會覺得孩子無法或不願意傾聽父母的教導，不時會發生爭吵的不悅情況。如何在親子溝通間各自得到想要的需求、達到雙贏的效果呢？英國育兒專家Camilla Miller分享了下列三步驟讓孩子願意認真聽父母說話。

說出所看到的，不妄自批評

第一步驟很簡單，父母與其將自己的判斷強加在孩子的行為上，不如只說出所看到的一切，而不是妄自批評。例如，你可能認為孩子沒有與其他人分享，而你希望他們是樂意分享的孩子，但實際在孩子的眼中，他們不分享只是因為正忙著玩耍。Miller解釋：「孩子需要先感受到被傾聽，才能聽父母說話。若是覺得被忽視，則會感覺父母對他們的否定。」「如果你不關心孩子想要的是什麼，他們就不會關心你想要的是什麼。」

轉移孩子目標至適當的事物

一旦父母了解並同理孩子的行為，將能夠更好地幫助孩子前進並找到解決方案。如果孩子表現出你不喜歡的行為，請幫助他們將精力轉移到你喜歡的事情上。例如，孩子老是喜歡在沙發上跳，父母首先應理解孩子想跳來跳去好發洩情緒的渴望，但接著就要幫助孩子將活力引導到不同的空間，比如地板或跳跳床。相反地，如果孩子正表現出你喜歡的行為，請給予肯定並使其能夠在將來更加強化此類行為。