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育兒.持家.愛自己
吃正餐時要控制熱量,鹹酥雞那種炸物就要盡量少吃 而且三餐也要控制好熱量,像我早餐吃光泉優酪加麥片,很有飽足感、熱量也不高
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有同感~~
I’m Christine.
優美纖是酵素嗎?還是什麼東西
coffee tai
@I’m Christine. 是油切膠囊會讓你在大便的時候排出多的油,但這個是藥品要去藥局或小屈才買得到
有時候下班就會突然好想吃個泡麵或鹹酥雞,然後減肥計畫就失敗了...
是啊,最近天氣涼了,很愛買好事多附近的麵線,熱量也是高。
昨天才吃了四種口味泡麵,只吃麵,湯全倒掉。
話說,美村路上的○婆婆臭豆腐,
我最近點大辣覺得不夠辣,是他比較不辣了?還是我又重辣了?
很難啊,炸物 滷味攤一堆 太誘惑了...
以前都會跟家人買啤酒配炸物 熱量爆高
現在都改喝海尼根0.0配炸物 滷味
熱量低了不少
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