夏天會做什麼給小孩子吃？

小孩子體質偏寒卻很喜歡吃西瓜，綠豆，生魚片

這些食物雖然消暑但也偏寒，自從小朋友帶到阿公阿嬤新買的大樓後

因為他都挑食不吃正餐，喜歡吃冰吃零食，阿嬤就老餵她水果

這樣對他的營養也不好＠＠

大家在夏天會弄什麼食物給小孩子們吃呢？

夏天比較熱我會用光泉優酪搭水果給小朋友吃，簡單做又健康，小朋友也喜歡

我都直接買光泉玉米脆片奶酪讓小朋友當下午點心，成分是蔗糖感覺比較健康，而且冰冰涼涼的他們也愛吃

偏寒體質 西瓜，綠豆真的不要吃..身體會越來越虛。  冷飲推麥茶   水果推 木瓜、芒果 

夏天可以做涼麵或韓式冷麵給小孩吃。或做洋芋沙拉。網路上很多食譜

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