(心得分享)律動式按摩，緩慢讓我痛痛都飛走

常會肩膀痠痛，
唯一解是跟老公討按摩（但不是每次討都能成功 ^^”
所以才下定決心~ 好阿!
我錢賺得這麼辛苦!
都允許老公下班打遊戲了!
買點SPA課程來犒賞辛苦的我是應得的吧!

上網做了點功課，特別找有選用精油的按摩
我找到一間按摩店叫做緩慢芳療～
看他的評價不錯，還有***店裡有貓*** 是最療癒的點
我整個心都在撒花 ????
課程會先經過諮詢、抽卡、選擇精油
抽卡的過程我覺得特別有趣，
有種探索內心世界的感覺，
靜下心能來更認識自己一點呢!

我們生活上在各個角色作切換
做為伴侶，
做為媳婦，
做為母親，為母則強
或多或少因為壓力大導致失眠，睡眠品質很差，變得很難入睡，
試過各種方法去緩解，後來因為都沒什麼效果就乾脆放棄了，
現在回想我連這麼簡單的需求都沒照顧好自己啊!

流動式按摩，感受芳療師的手感在身上流動~
我覺得在心思上有得到平靜的感覺，
三個小時的時間被好好照顧著
芳療師隨時關心著溫度與力道的拿捏，
加上熱石在身上滑動，實在是太舒服了，
在課程中好好的睡了一覺，
在那個moment 身邊環繞的是輕音樂還有淡淡的香氣，
說真的，很久沒有睡得這麼安穩!!
將日常壓力放下，
雜亂的心思先擺在一旁，
靜下心來再一一梳理。
很推薦媽媽們要有適度的休息，偶爾要停下腳步聽聽自己的需求 :D 

在這之前試過按摩棒放鬆、熱敷都沒有太大效果，
還有心態上真的被困住好久喔!
按摩的感覺真是無可取代，
一趟旅程(?) 換來了幾個好眠的夜晚，真棒????
難怪會讓人想一去再去
下次不用再找老公按摩了啦···哈哈!