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育兒.持家.愛自己
兒子現在一歲半 但睡眠狀況還是不太好,容易煩躁不安, 長牙的速度比較慢,醫生說是缺鈣 讓我一直在想不知道是不是我從孕期給的營養就不夠了@@ 目前我是花比較多心思在他的副食品上 想讓他能多吸收些營養的食物,看能不能比較好睡能健康長大 不知道大家都是怎麼幫寶寶補充這方面的營養的呢?
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多吃深色蔬菜還有豆類~我小孩也是從一歲多就開始吃成長鈣鎂,每天泡在開水裡一起喝,成長曲線都在前面
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@蔡欣穎我是小孩不愛喝奶很擔心,青菜只吃某幾種,我再試試成長鈣
可以吃小兒利撒爾的成長鈣鎂,然後副食品可以用吻仔魚、黑芝麻,這些幫他補充營養
之前也有類似困擾,但還好我家小吃貨開始跟大人吃一樣東西的時候.還蠻愛吃蔬菜肉類的,所以很快就補回來了
我們家的是都挑食,我怕她營養不夠,所以也是在吃的上面花蠻多心思的~還好後來有改善!!加油
除非本質缺乏 不然額外補充不也是多的排出嗎?
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