連續兩次的小產
兩位醫生看診結果一樣
內膜太薄
月經第三天就結束
很多人說這不會影響到懷孕或是小產
但是我真的好難受孕
受孕也留不住
準備給自己半年的時間好好調養身體
年底來去衝試管
請有經驗的媽咪分享給我孕前調養身體的好方法
感恩!
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雖然我沒有內膜太薄的問題
但是我試管植入之前有去看中醫做針灸和熏臍
因為本身是容易長息肉的體質所以特別跟醫生說不吃中藥
一週去一次,大概總共去2-3個月
另外有配合自己一週5天,每次超過半小時慢跑+快走(大爆汗那種,要有喘的感覺)
後來植入就成功囉!
給您參考看看
另外吃的補品方面因為網路上搜尋有很多,可以寫下來然後和試管醫生討論看看適合吃哪些
我自己是吃飯時有特別多吃蛋白質含量高一些的食物
例如雞胸,豆腐,鮭魚這之類的
我之前每天去公園運動快走一個小時
然後吃中藥美舒安丸和益母草調養身體半年後才進療程,
備孕營養品有吃葉酸 維生素E Q10 多補充高蛋白飲食
放鬆心情多泡腳多運動
除了醫生建議不能吃的食物之外,通通沒忌口。
目前寶貝快三歲了,祝妳好孕喲…️
可以補充維生素E,精胺酸,我自己是也有喝黑豆水哦
多放鬆心情
我自己試管一次就成功了,植1中1,是在大新婦產科做的
過程都蠻順利的,覺得蠻幸運
醫師都很專業,而且很了解我的問題,從頭到尾都覺得有受到照顧,也給你參考