很多父母常常懊惱，明明很努力了，為什麼親子溝通越來越糟？親子溝通這樣做對嗎？怎麼樣親子溝通才能更圓滿？
有了琪琪和樂樂後，我也常在親子溝通的路上跌跌撞撞，擔心自己是不及格的媽媽。最近讀完了張忘形老師的「順勢溝通」一書，驚喜發現「原來，很多問題，只要改變心態，一切就不一樣了！」
「順勢溝通」提供了39個不消耗情緒，掌握優勢的對話練習，給了我很多親子溝通的心法和省思的機會，幫助我找到了親子溝通常犯的三個地雷誤區，也希望分享給大家：
【地雷一】為孩子而活的人生：我為你犧牲那麼多，為什麼你不珍惜？
成為父母後，我們的人生再也不一樣了。
產後肚子鬆垮，小蠻腰沒了，美美的三吋高跟鞋為了抱孩子，全部換成球鞋；下班好累回到家，想耍廢癱軟沙發嗑零食追劇，一下弟弟哭喊「我肚子好餓」、一下姊姊纏著問「這題不會寫，教我！」翻完白眼還是得扮演好爸媽。
這一切都是為了愛。我們覺得委屈，覺得好犧牲，但我們心裡總催眠自己成為模範爸媽：沒關係，孩子快樂就好，孩子一定會知道爸媽為他們有多辛苦的。
但，如果現實不是照劇本這樣演的呢？
好不容易張羅完晚餐，孩子抱怨「沒有我想吃的，我可以買麥當勞嗎？」想辦法排開應酬，要陪孩子寫功課，孩子說「我想看卡通」
這時候，爸媽們的理智通常都會斷線，要不然是飆怒大吼「我為你犧牲那麼多，為什麼你不珍惜？」要不就是暗自垂淚「我到底做錯了什麼？我真是失敗的爸媽…」
琪琪上小學前，我也曾逼自己要努力把媽媽的角色做好做滿。除了工作需要的採訪，我沒有社交生活，回到家、假日就是陪孩子。我不敢抽時間運動、學習，擔心孩子需要我的時候我不在。
有人逼我們這樣做嗎？其實，壓力都是自己找的。後來，我慢慢理解，這樣為孩子而活的人生，孩子不一定快樂，我當然也不快樂。
放下「我都是為了你」的心態，坦率承認，其實孩子比我們想像的還要堅強，有自己的想法，親子溝通可以不再彼此委屈，相處更輕鬆。
【地雷二】道歉不誠懇，火上更加油：就算我說錯了，也是因為你過去表現不好啊？
父母都是對的，就算做錯了，也是因為孩子不乖造成的。你也有這樣的想法嗎？當你做錯事了，你會願意向孩子說對不起嗎？對於很多父母來說，比起向孩子道歉，很多人會當作什麼都沒發生過，或是餽贈禮物彌補方式代替。
「道歉，是讓對方感受到心意。」其實，孩子需要的，只是能夠感知到父母「認知到這件事是錯的，我知道你受傷了，我已經在反省了，也願意改進和補償」的心意。
有些父母，雖然道歉了，但道歉不誠懇，比火上提油還糟糕。例如「我都說對不起了，你幹嘛還生氣？」、「就算我說錯了，也是因為你過去表現不好啊？」
有沒有發現，這樣的道歉，其實還是在指責孩子，撇清自己的責任。
沒有人天生就知道怎麼當父母，我們大可承認「是啊，其實我們都是一步一步在學習怎麼當父母的。」
孩子就是我們在「父母學」課堂中的老師，過程中，難免會犯錯，坦率承認就好。
琪琪和樂樂玩遊戲發生爭執，樂樂哭了「姐姐打我…」。姐姐被我罵「你就讓弟弟一下會怎樣？」琪琪委屈的說「可是是弟弟搶我玩具…」
我抱著琪琪誠懇道歉「對不起，原來你會生氣是因為弟弟先搶你玩具，我沒有先經過確認就罵你，讓你被誤會，以後媽媽會先問你，而不是直接罵人，真的很對不起，你願意原諒媽媽嗎？」
琪琪點點頭，轉頭跟樂樂說「對不起，剛剛不應該打你，這個玩具我還在玩，我先借你別的好嗎？」樂樂開開心心的拿著新玩具，姐弟倆馬上又玩在一塊了。
有懂得反省的父母，才能有懂得反省的孩子，父母的道歉，可以幫助孩子蛻變成更好的大人。
【地雷三】吝於讚美，弄巧成拙：這次考試有進步，比哥哥強多了。
孩子小的時候，就算只是一點小進步，我們也會雀躍不已，「這是你畫得圖？太美了！一定要裱框放在客廳讓大家看！」、「你會自己穿鞋了，越來越懂事了！」
孩子在一次次的讚美鼓勵中，累積了信心和力量，就算原本有些猶豫不安，也會願意為了父母的肯定和支持，給自己再試試看的機會，終至越來越好。
但孩子長大後，這樣的讚美成了奢求。明明努力考了98分，父母卻罵「是有進步啦，可是怎麼沒考100？」熬夜做出報告，卻被酸「難得你有做完，你吃錯藥了吧？」想要惕勵手足間正向學習，卻在兄弟面前說「弟弟，這次考試有進步，比哥哥強多了！」
這樣的讚美，比起批評還要糟。
為什麼父母不讚美了？也許是覺得孩子大了，做對事是理所當然，做不好才應該被責罰；也許是害羞表達情感，覺得父母應該有威嚴才對。
讚美，是誇到對方心中。
不論孩子多大，父母都應該懂得讚美，如果覺得彆扭，可以每天從誇獎孩子的一個具體行為開始。久了之後，讚美會變成習慣。
琪琪小的時候常賴床遲到，有天突然自己早起，我誇讚她「你今天不用媽媽叫你就起床，把上課的東西都準備好了，我覺得很棒，謝謝你！」我從琪琪的眼裡看見滿滿的驚喜，從此她更樂於早起。
當我們習慣看見孩子的好，孩子也會更願意成為父母心中好的模樣。
順勢溝通 親子關係更輕鬆
你也跟我一樣，擔心自己是不夠好的父母，害怕孩子在親子溝通過程中漸行漸遠嗎？還好，我們都還來得及學習「順勢溝通」。也歡迎你跟我一起改變心態，試著避開三個親子溝通地雷誤區，也許你會發現，越放輕鬆，親子關係越輕鬆自在。
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