我從懷孕到現在12週了 每天一直呈現飢餓狀態 吃飽了一下又餓 而且很愛吃澱粉類的 很怕胖太多,請問有什麼好物可以止餓又不會嚴重超標的呢?
半夜餓起來大家都吃些什麼東西?
真的不誇張我每分每秒都在想等一下要吃甚麼,說著說著又餓了????
希望大家可以分享孕期容易飽的食物????????
我現在七周
上周一整天都好餓好餓 早餐買了三份
平均每兩小時就要進食一次 就像無底洞
上班一直在吃東西
結果 我這兩天 開始都沒胃口 整個很反胃
連一份早餐都吃不完了
我現在寧願一直餓 反胃好不舒服