媽咪們會煮什麼提升免疫力?

小熙mommy
小熙mom 2022-03-03 14:26:32 版主 18K

是這樣的

最近疫情還是沒有到很穩定

 

所以我除了平常該做消毒防護之外

也想在料理上面著手

 

有看到說咖哩可以提升免疫力

昨天剛煮了一大鍋,金牌甜味混合中辣,再加上薑黃粉

配料簡單弄個紅蘿蔔、馬鈴薯和洋蔥

好吃,做法也簡單

 

好奇想問下版上其他媽咪們會煮什麼料理來提升免疫力呢?

再麻煩推薦或分享菜單給我,謝謝!

媽咪們會煮什麼提升免疫力?_img_1

王屁屁
王屁屁 2022-03-03 15:58:35 #1F
 

最近變天~多喝檸檬水增加維他命C攝取

簡單又方便

地瓜和蘑菇都不錯喔,你也可以都加進咖哩試試

咪咪帽帽馬麻
咪咪帽帽馬麻 2022-03-04 16:57:49 #3F
 

我會煮雞湯~推薦香菇雞湯

昨天下雨
昨天下雨 2022-03-06 19:18:45 #4F
 

記得花椰菜和菠菜都可以提升免疫力喔~

cathy0421
cathy0421 2022-03-07 16:45:51 #5F
 

咖哩真的是方便快速不用煮一堆菜~

停權
meo3379 (帳號停權) 2022-03-08 13:50:29 #6F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

ohjhendema
ohjhendema 2022-03-09 12:56:56 #7F
 

之前會餐餐都想努力煮兩個顏色以上的青菜
但職場媽媽兩頭燒心太累了 真的無法天天哪~~
現在會吃紐崔萊綜合維他命補充
裡面有很多植物蔬果精華
還有含薑黃、迷迭香、洋蔥這些很厲害的抗氧化組合
吃一段時間後 身體小毛病就很少出現了

eveningvvv
eveningvvv 2022-03-09 21:26:05 #8F
 

祘頭雞湯

之前疫情嚴重時我媽還逼我吃生大蒜

https://www.yohomom.com/immune-food/

有幾個防疫食譜我滿常做的

給你參考

停權
每天吃草莓 (帳號停權) 2022-03-10 17:59:57 #9F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

小熙mommy
小熙mom 2022-03-11 17:11:22 #10F
 

@王屁屁

謝謝媽咪分享

圖解媽媽百科

特別企劃

三大最受歡迎的嬰幼兒羊奶粉評比:卡洛塔妮、貝比卡兒、惠氏啟賦羊,配方、特色、口碑一次看
三大最受歡迎的嬰幼兒羊奶粉評比:卡洛塔妮、貝比卡兒、惠氏啟賦羊,配方、特色、口碑一次看

三大最受歡迎的嬰幼兒羊奶粉評比:卡洛塔妮、貝比卡兒、惠氏啟賦羊,配方、特色、口碑一次看

媽咪投票趣

長輩生病該由媳婦還女兒照顧?

※可複選1~3個答案

精選專題

more >
親子共玩好點子 玩樂童年起步走
親子共玩好點子 玩樂童年起步走

親子共玩好點子 玩樂童年起步走