之前看宋醫師的影片說如果減肥時有便秘
可以吃不同的益生菌幫助腸道
但因為在減醣我不想要有一些加工添加物
市售益生菌為了好吃難免是一定會加糖進去
後來找到悠活原力純淨300億益生菌
他完全無糖、沒什麼奇怪的添加物
重點是超級有效
我之前吃過好幾款益生菌
很多都是剛開始吃一、兩天有效而已
後續只是吃心酸的…..腸子連動都不動
300億我現在已經吃到第二盒了
他還是可以讓我持續排便很順暢
而且無糖對於減肥的人來說真的是一大福音
推薦給我一樣老是在減肥又時常便秘的人
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